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「现在，我专注在如何精准跨过每一道栏，只为了超越自己的极限。」今（13）日台北广播电台「运动Spotlight」节目世大运系列赛项介绍， 2017台北世大运田径项目「跨栏」，邀请到跨栏一哥陈杰到空中与大家分享参赛经验，并在节目中点播《有人在为你祷告》，这是当他一个人在国外，想家或是不如意时，陪自己渡过难关的一首歌，希望也可以给大家带来力量。

年仅25岁的陈杰，目前已有2次世大运（2011深圳、2015光州）以及2次奥运（2012伦敦、2016里约）比赛经验。谈起接触跨栏运动，陈杰说，父亲原本希望他能成为棒球选手，而父亲飞越栏架身影吸引他的目光，就这样一脚踏上了田径场。陈杰也藉机感谢家人全力支持，就连远在南美的里约奥运，也看到家人在观众席加油的身影，期许自己一定要努力，让肯定他的人以他为荣。

陈杰升上高中後，接受启蒙教练孙念祖、江竹伟老师的正式训练，专长是400公尺与400公尺跨栏，400公尺最佳成绩46秒35创下全国纪录；104年全国运动会400公尺跨栏以49秒05打破大会纪录勇夺金牌，并取得2016年里约奥运参赛资格，因为优异天份更加上努力不懈的精神，使他成为外界眼中新生代的田径新秀。

不断向前狂奔，也曾遭遇挫折，陈杰回忆，曾在亚运资格赛未取得参赛资格，一度对自己失去信心，更於亚运期间自费出国，坐在观众席上替自己的夥伴加油；看到平常练习的战友登上颁奖台，他却只能坐在台下鼓掌，因此许下豪愿，「下一次亚运一定要拼上去，接下来每一场比赛，都不能只坐在台下」。

「49秒不是最佳，只是一个与世界竞争的门槛」，陈杰说，奥运与世大运的差别在於年龄限制，奥运聚集全世界不分年龄的顶尖选手，各自代表着自己的国家民族踏上战场，参加奥运能看到许多运动明星、全场爆满的观众，一到现场就觉得震撼，并体认到站上体坛最高殿堂，要挑战世界就不能视情况发力，而是一鸣枪就要全力狂飙。

经过奥运的洗礼，陈杰说，奥运背负国家的期待，压力比较大，现在知道如何享受比赛，明白如何设定目标，目前训练将重心放在8月到来的2017台北世大运，主要以赛代训检视训练状况、修正问题，把最佳的状况发挥在台北世大运。

世大运俗称小奥运，也是全世界大学运动员的舞台。陈杰表示，世大运选手间互动更为热情，选手餐厅彷佛大型交谊厅，他曾看过一群选手把餐桌当舞台跳舞；在赛程结束後，各国选手在选手村交换衣服、纪念品，就好像走进国际跳蚤市场，场面好不热闹，他非常期待台北世大运的到来。

4月7日与市长柯文哲一同试跑台北田径场整新跑道，陈杰说，「市长起跑那一瞬间，我好像看见『牙买加闪电』波尔特」，从未看过有人参加活动是全力奔跑的，市长跌倒瞬间全场惊吓，还好市长爬起来一路奔向终点，「这就是真正的运动精神」。至於整建後的台北田径场跑道状况如何，陈杰表示肯定，弹性、耐磨、视野等比赛条件，都非常舒服，很开心台湾有这个高规格符合国际规范的比赛场地，接下来会好好适应熟悉场地、发挥主场优势。

面对主场在台湾，陈杰表示，多亏过去累积的参赛经验，加上熟悉的环境，不用担心食物、天气、时差，可以更专心於比赛。陈杰预告，最近一场比赛为4月30日於台北田径场举办「亚洲田径大奖赛暨世大运测试赛」，可模拟比赛的气氛，维持最好的身体状况，并按照训练节奏调整至正式赛会，期望能有最好的发挥，将奖牌留在台湾！希望大家不只是进场替陈杰加油，也替田径加油，更要为台湾加油。

台北广播电台FM93.1、AM1134

节目资讯：「运动Spotlight」

主持人：杨景棠、陈思宇、Kelly

播出时间：每周一至周五12点至13点

原音重现：http://goo.gl/jiMvQ3

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