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台北市政府体育局为提供市民更多运动的机会，配合体育署运动热区计划，定点规划多元体育活动，於台北田径场、台北体育馆及暖身场办理一系列运动指导课程。今年以星光体育课为主题，邀请市民朋友放下白天员工、学生等身分，利用夜晚的时间加入台北市运动热区的行列，增加运动知识并培养规律运动习惯，与家人、朋友携手共度星光陪伴的运动时光。


面对疫情影响，体育局以「运动增强抵抗力」为核心概念持续推动全民运动，透过事先掌握参与者健康状况、课程中落实实名制与保持社交距离等作为，为参加星光体育课学员层层把关，建立安全的运动课程环境，至今已获得不少民众青睐，课程几乎堂堂爆满。而今年台北市运动热区系列活动除了延续路跑、运动防护及贴紮、幼童足球、运动推广、舞蹈六大课程外，更充分利用台北体育园区周遭场域，在外围人行道推行健走、拳击有氧等多元运动课程，营造「运动热区」的全民运动场域氛围。今年为扩大宣传幼童足球运动，特别依照4-6岁及7-9岁两种年龄层需求设计专属课程。5-6月首先推出的是4-6岁初阶与进阶课程项目，每周二、三、四晚上於台北田径场草坪进行，近期已为充满专业跑者的台北田径场增添不少欢乐的气氛。另外，专门为各龄运动初学者设计的非亚、奥运运动项目推广课程，将於5/14、5/21连续两个周四晚上举办飞盘与巧固球体验课程，欢迎市民报名体验。


台北市政府体育局欢迎市民朋友加入全民运动行列，参与课程除了能获得精美运动周边产品外，还能在安全及健康的环境中体验专业师资的运动指导，增加专业运动知识并保持规律运动习惯！