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跆拳道品势项目女子选手陈以瑄，目前正积极备战2017台北世界大学运动会新增的「自由品势」竞赛项目。有别於传统品势的固定套路，自由品势需兼顾体操的空翻、连续踢击动作及舞蹈的韵律感，对於以传统品势作为主要训练项目的陈以瑄而言，是一个崭新的挑战。
 
专注精神　与自我对战 
小时候因为身体不好，陈以瑄的父母鼓励她跟着姊姊陈湘婷一起练跆拳道强身。为了练习跆拳道，从幼稚园开始，陈以瑄的生活就在家、道馆和学校三个地点来回。原本以「对练」为主攻项目，但因为不喜欢激烈的身体碰撞，她在国中时便转战至注重自我挑战的品势项目。▲陈以瑄专注地练习品势跆拳道，将每个动作都做到精确。（摄影／刘德媛）
 
高中时学校跆拳道队主攻对练，白天陈以瑄也必须跟着一起练习，晚上再自行至道馆苦练品势，沉重的训练量让她曾一度想要放弃。当时姊姊与夥伴李映萱在韩国当交换学生，陈以瑄便随同前往韩国与她们一起练习，这趟韩国之旅让她找回对跆拳道运动的热情，也促使她更加坚定了自己从小到大都在努力的梦想：「其实我很喜欢在舞台上的感觉，品势比赛让我更加专注在自己身上，那是种与自我对战的成就感。」说这番话时，陈以瑄眼里散发出笃定的光芒。
 
回到梦想开始的地方
大学时期在教练鼓励下，陈以瑄与陈湘婷、李映萱组成品势女团，不仅获奖连连，亦是此次世大运夺金重点，「虽然我们从小一起长大，但也磨合了近一年才有现今的默契。」陈以瑄笑着表示。
 
个性活泼的3个小女生除了一同训练、比赛，也於脸书上成立品势女团的粉丝团，将她们四处征战的过程放在网路上分享，也因此被台北市政府相中成为拍摄世大运宣传影片「这次，我们回家比赛」的主角。陈以瑄说：「影片回响很大，让我很惊讶，但它很真实地反映我心里的感受。」从离家到回家比赛，这次2017台北世大运，陈以瑄将带着历经时间淬链的勇气与心志，返回培育她梦想的原点，全力以赴、争取佳绩。
 
 
陈以瑄
2014年 亚洲跆拳道品势锦标赛团体铜牌
世界大学锦标赛团体铜牌、混双铜牌
世界跆拳道品势锦标赛团体银牌
2015年 光州世界大学运动会团体银牌、混双铜牌
2016年 亚洲品势锦标赛团体金牌
世界跆拳道锦标赛团体金牌
2017年 美国公开赛团体金牌、个人铜牌
比利时公开赛团体银牌、个人铜牌
全国大专校院运动会男女混双银牌、女团金牌
世大运跆拳道测试赛品势项目女团金牌
 
 
文╱梁雯晶
摄影╱刘德媛