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▲南港运动中心设有室内潜水池，不必远赴天涯海角，在市民运动中心就能安心练习潜水。

运动中心好厝边
曾有媒体报导「市民运动中心打败私人健身房」，引起热烈讨论。确实，市民运动中心除了各种球类、游泳池、跑步机等基本运动设备之外，更有许多不易在市区找到适合场地的特殊运动项目，像潜水、漆弹、攀岩等，只要中价位收费就能玩个痛快。　　

景气欠佳，什麽都得撙节开支，独独健康绝不能省。为培养市民终身运动的习惯，台北市政府规划了一区一座市民运动中心；二○○三年启用第一座中山运动中心；二○一○年，十二个行政区十二座运动中心全部完成，几年下来，累积服务人次已逼近八千万人。

例如，北投有面积最大的室内人工攀岩场，挑高达三层楼的岩壁高度约九公尺，设有悬岩陡壁的攀岩场地，特别适合初学者来练胆量与身手。

内湖运动中心则有半露天的竞技型攀岩场，高十五公尺，外倾岩壁长达十一．二五公尺，难度是亚洲第二，全台第一，符合国际赛事标准。

南港运动中心拥有台北市第一座五公尺深潜水池，有潜水专业认证课程，并有专业教练驻场，远比一般民营潜水中心更适合练习潜水。

中正运动中心设有高尔夫球挥杆练习区、儿童游戏区及撞球场；另设有空气枪射击场包括国际标准固定靶道，室外射箭场也是国际标准三十公尺的射箭靶道，都是国内公立运动中心首创。

万华运动中心有一处拟真漆弹专用场地，长三十公尺，宽十五公尺，以帆布为掩体，可以模拟攻坚、抢救人质等野战游戏，足以让玩家们玩到忘我。

当然，市民运动中心最受称道的是，每天早晚的银发族优惠时段，让许多退休的长辈乐於运动，在运动中找到乐趣，也在运动中找到新朋友。

收费低廉、管理完善的公办市民运动中心，过去几年在经济不景气中，逆势爆红。不但达到大幅提升运动风气的政策目标，更实际的是，让市民有了运动中心做厝边，再也没有「运动太贵」、「找不到地方运动」的理由，轻松就能享受挥洒汗水的健身乐趣。

运动不必花大钱，市民运动中心就是全家大小最棒的运动场！


小辞典

• 2003年3月中山运动中心率先落成，是全国第一座市民运动中心；2010年8月文山运动中心启用，完成一区一运动中心的目标。
• 至今年10月，台北市运动中心使用人次已突破8,000万人；平均每月超过百万人次，以2014年8月为例，12区运动中心总使用人次达118万7,666人，其中以大安运动中心13万4,461人居冠。
• 使用人年龄层分布，以25∼34岁为最多，15∼24岁次之。
• 台北卡──运动集点赚健康，截至8月31日止，共3,238人次集点，计集8万9,180点。
• 各运动中心均有公益时段提供银发族、身心障碍、低收入户、55岁以上原住民等免费或优惠运动。

 

文／锺文萍　
摄影／许斌