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大安森林公园「健森趣」(台北画刊107年11月)

定位点

发布日期:2018-11-15

1.3万

在哪儿骑飞轮健身最惬意?莫过於能聆听虫鸣鸟叫的大安森林公园「活水飞轮」。
 

它是以城市「健森房」为概念,透过民众踩踏飞轮、与设施互动,免用电力、不耗自来水,将地下水扑满收集的雨水再循环到草圳,伴随流水及水车推动空气而发出的「咻咻咻」鸟笛声,健身的同时,也让城市生态更美好。

 

3种模式 水循环更有趣

当初设置活水飞轮装置时,大安森林公园的认养单位——大安森林公园之友基金会执行长郭城孟还一度担心,如果民众参与率低,没有一定的人数来使用,便无法产生足够的动力形成水循环。幸好民众反应热烈,从8月启用至今,已超过1万3,000人次使用,并已活化了逾8座游泳池的水量。
 

在现场,民众可以先用手机扫描飞轮上的QRcode以连动该台飞轮,不仅能看到别人的排名与成绩,免费注册会员後,还能看到个人骑乘的总踩踏圈数、活水量等详细资料。为了增加运动的趣味性,活水飞轮共提供3种玩法:想拚爆发力的人,可选择「3分钟冲刺赛」模式,比赛在限定的时间内能活化多少水量;想比续航力的人,「不限时耐力赛」就是最好的选择;而如果想要找人PK,无论是跟亲朋好友,抑或是现场找对手,也有「1 on 1对战」模式可供选择。藉由民众踩踏飞轮,让生态池内的水不断循环,增加含氧量、净化水质,有趣的设施让复育融入日常生活,而不再只是遥不可及的名词。
大安森林公园「健森趣」▲用手机扫描飞轮QRcode,可以记录个人活水量。(摄影/王均峰)
 

民众肯定 骑踩参与率高

活水飞轮完工後,有不少年长者会在早上特意来骑上一阵,健身运动後再回家。原本绕公园慢跑运动的人,也被颜色鲜艳的活水飞轮吸引而来,渐渐地也开始有下班後固定前来运动的民众。
 

58岁的刘妈妈说,以前来公园就是散步或跑步後就离开,但现在多了一个飞轮可以使用,觉得很棒。28岁的蔡先生说,上下班都会经过这附近,看到新的活水飞轮设施,试踩过後觉得会喷水十分有趣,现在有空就会来踩踏一下。
 

大安森林公园之友基金会执行秘书郭雅玲表示:「只要假日天气好,活水飞轮当日绝对是超过上千人次使用,对於大湾草圳的建设多数是肯定的。」

 

4生态池 有效调节温度

活水飞轮是「大湾草圳计画」第一期工程,之所以有这个计画构想,郭城孟表示,是因从前在台北市的历史中,「水圳」扮演非常重要的角色。「从前水圳灌溉农田,随着农业活动结束,很多已消失或隐身在地底下;但近年全球暖化造成气候变迁,让水资源的利用显得日益重要。」郭城孟感性地说,希望藉由重新整理从前保留下来的水圳,让自然生态能依水而生,让各种台北原生种的动植物可永续生存。郭城孟举中央气象局今年的数据为例,夏天平均温度中,大安森林公园比台北市平均温度低了1.1度,同时也低於其他公园绿地,主要是因大安森林公园中有4个生态池,其中最大的生态池更具有持续流动循环的水源,能有效地调节公园的整体温度。
大安森林公园「健森趣」▲藉由踩踏动力活化水质,健身同时也为大安森林公园的环境出一份力。(图/大安森林公园之友基金会提供)
 

「大湾草圳计画」以规画兼顾生态水圳与休憩娱乐功能的生态场域为蓝图,以「水扑满」概念为基础,除了活水飞轮,之後还规画音乐水花园、水积木广场、水上行舟蕨绿水道、水戏飞泉活力池畔、砾石水阶渠道等多项设施,让民众能近身体验、享受都市趣味绿生活。

探访台北健森房:https://ecogym.taipei/

文/陈宛妤 摄影/王均峰 图/大安森林公园之友基金会提供

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