银青世代接轨 乐龄的第三人生(台北画刊108年9月)发布日期：2019-09-12
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社会结构越趋高龄化，对於中高龄长者来说，与快速变化的社会接轨，已成为终身学习的核心概念，如何从中发现自我价值，与年轻人使用社群软体顺畅沟通，是时下热门的课题。透过青壮年世代教导银发族如何运用科技，而银发世代则传授宝贵的人生经验，在双向都能获得收获的互动中，建立多元有趣味的乐龄环境。
（摄影／张晋瑞）
北门广场上，一群60多岁的爷爷奶奶拿着手机，打开具有调整摄影数值功能的App，专注地寻找合适的角度，只为拍下让自己骄傲的摄影作品。现场每位长辈都像好学的模范生，不断地抛出问题，「照片里的云要怎麽让它淡一点？」「想让北门拍起来色彩浓一些，可以使用什麽滤镜？」被众多问题包围的小麟，也热情地回应每位长辈，对她来说，能够吸引长辈「走出家门」，就是支持她从事这份工作最大的动力。
「智乐活 乐龄活动社群」创办人之一的小麟提到，一开始在推广学习科技产品的课程时，长辈的参与状况并没有像现在这样活络，直到拜访台北市各区里长跟宫庙，及参与社区共餐後的课程活动，才开始引起长辈的兴趣。「年轻人对於使用科技产品的直觉比长辈敏锐，当长辈跟不上变化的脚步时，难免会觉得挫折，因此我们希望能重拾他们的自信心。」
例如在智慧型手机运用课程中，除了教导基本的操作方式之外，也会告诉长辈如何使用App拍照、看Google Map、查询大众运输工具等等，在实际操作App软体的情境下，感受学习新知的乐趣。
工作人员在户外实际操作时，会适时给予协助。（摄影／张晋瑞）
此外，结合户外散步的「移动手机教室」，也是相当热门的课程。小麟分享着移动教室的概念，「我们将现有的智慧型手机课程加以变化，将户外变成教室，最主要还是希望长辈能出门走走，并且透过这个机会交朋友。」
参与多次移动手机教室的徐奶奶说，「虽然我一直都住在象山附近，但却直到参与课程才第一次爬象山，像这样透过课程重新认识自己的居住环境，其实满新鲜、有趣的。」透过老师、志工的带领，间接帮助长辈挑战平常不可能尝试的事，也是隐藏在课程里的重要意涵。
经过将近3年的经营，「智乐活 乐龄活动社群」已经开办了超过500场课程，接触过的长辈达到15,500人次，课程中所累积的长者意见回馈，也间接帮助银发产业的开发者，让银发产品的技术更加纯熟与完善。例如，辅具的设计是否符合实际使用情况、高龄者专用手机的操作要如何更直觉等。
「智乐活 乐龄活动社群」培养各年龄层的教师，让银青世代能无碍接轨。（摄影／张晋瑞）
以终生学习为概念
开启新的人生篇章
拥有丰富生命经验的银发世代，是相当重要的知识传承者，透过将自己的生命经历与知识融会贯通，便能永续传承下去。「104高年级」平台总监李明伦正是看中这项价值，选择「以银发长辈授课」作为出发点。「我们一直在从事跟人有关的事，在媒合工作时发现，退休後的长辈身体都很健康，经验也相当丰富，能做的事其实很多，为何不提供长辈能发挥所长的平台？」
陪伴是银发课程的重要意义。（摄影／张晋瑞）
参与「104高年级」平台的蔡博渊，退休前是电子公司主管，卸下工作责任後，才开始投入自然生态学。「一开始是参加自然步道协会的导览招生培训，想说去试试看也好，没想到就这样投入相关领域10多年。直到2017年『104高年级』平台上架，透过介绍加入，也渐渐地发展出一系列的导览路线。」不仅如此，蔡博渊发现参与导览的民众对文史类的主题特别有兴趣，为了增加导览精彩度与深度，他开始请教相关领域的学者，「我每次都跟大家说，为了备课常常半夜不睡觉在研究相关资料，比上班时还要认真呢！」
对此，李明伦也补充说道，「相较於3、40岁的人，60岁的导览员因为多了许多生命经验，可以更融会贯通地分享当地的文史知识，让任何年龄层的听众，都能得到超乎预期的收获。」
透过课程让各世代的人齐聚一堂，於短短的几个小时内，发展出共同学习、成长的情谊。「参加过我的导览课程後，原本不相识的人，最後都会变成朋友。」蔡博渊笑着分享导览多年的乐趣。「导览刚开始的时候大家都很陌生、安静，结束後却像是认识多年的老朋友，接着互相约吃饭、喝下午茶。」
除了户外导览，平台也有各类藉由多年生活经验所企画的课程，像是为了保存古早味而开设的烹饪教室、擅长裁缝的长辈教导大家如何改造旧衣等。在传承知识的过程中，银发世代能获得成就感，并藉此机会交朋友，形成一个活络的乐龄社会。
不论是一堂与社会接轨的手机应用课程、一趟回顾历史文化的导览，又或是全心投入自己着迷的领域……只要保持开放自由的学习心态，才能为自己开创璀璨的第三人生。
文ー黄映嘉
摄影ー张晋瑞
（摄影／张晋瑞）北门广场上，一群60多岁的爷爷奶奶拿着手机，打开具有调整摄影数值功能的App，专注地寻找合适的角度，只为拍下让自己骄傲的摄影作品。现场每位长辈都像好学的模范生，不断地抛出问题，「照片里的云要怎麽让它淡一点？」「想让北门拍起来色彩浓一些，可以使用什麽滤镜？」被众多问题包围的小麟，也热情地回应每位长辈，对她来说，能够吸引长辈「走出家门」，就是支持她从事这份工作最大的动力。
「智乐活 乐龄活动社群」创办人之一的小麟提到，一开始在推广学习科技产品的课程时，长辈的参与状况并没有像现在这样活络，直到拜访台北市各区里长跟宫庙，及参与社区共餐後的课程活动，才开始引起长辈的兴趣。「年轻人对於使用科技产品的直觉比长辈敏锐，当长辈跟不上变化的脚步时，难免会觉得挫折，因此我们希望能重拾他们的自信心。」
例如在智慧型手机运用课程中，除了教导基本的操作方式之外，也会告诉长辈如何使用App拍照、看Google Map、查询大众运输工具等等，在实际操作App软体的情境下，感受学习新知的乐趣。
工作人员在户外实际操作时，会适时给予协助。（摄影／张晋瑞）此外，结合户外散步的「移动手机教室」，也是相当热门的课程。小麟分享着移动教室的概念，「我们将现有的智慧型手机课程加以变化，将户外变成教室，最主要还是希望长辈能出门走走，并且透过这个机会交朋友。」
参与多次移动手机教室的徐奶奶说，「虽然我一直都住在象山附近，但却直到参与课程才第一次爬象山，像这样透过课程重新认识自己的居住环境，其实满新鲜、有趣的。」透过老师、志工的带领，间接帮助长辈挑战平常不可能尝试的事，也是隐藏在课程里的重要意涵。
经过将近3年的经营，「智乐活 乐龄活动社群」已经开办了超过500场课程，接触过的长辈达到15,500人次，课程中所累积的长者意见回馈，也间接帮助银发产业的开发者，让银发产品的技术更加纯熟与完善。例如，辅具的设计是否符合实际使用情况、高龄者专用手机的操作要如何更直觉等。
「智乐活 乐龄活动社群」培养各年龄层的教师，让银青世代能无碍接轨。（摄影／张晋瑞）以终生学习为概念
开启新的人生篇章
拥有丰富生命经验的银发世代，是相当重要的知识传承者，透过将自己的生命经历与知识融会贯通，便能永续传承下去。「104高年级」平台总监李明伦正是看中这项价值，选择「以银发长辈授课」作为出发点。「我们一直在从事跟人有关的事，在媒合工作时发现，退休後的长辈身体都很健康，经验也相当丰富，能做的事其实很多，为何不提供长辈能发挥所长的平台？」
陪伴是银发课程的重要意义。（摄影／张晋瑞）参与「104高年级」平台的蔡博渊，退休前是电子公司主管，卸下工作责任後，才开始投入自然生态学。「一开始是参加自然步道协会的导览招生培训，想说去试试看也好，没想到就这样投入相关领域10多年。直到2017年『104高年级』平台上架，透过介绍加入，也渐渐地发展出一系列的导览路线。」不仅如此，蔡博渊发现参与导览的民众对文史类的主题特别有兴趣，为了增加导览精彩度与深度，他开始请教相关领域的学者，「我每次都跟大家说，为了备课常常半夜不睡觉在研究相关资料，比上班时还要认真呢！」
蔡博渊擅长分享自然生态与文史故事，他所导览的课程深受学员喜爱。（104 高年级提供）
对此，李明伦也补充说道，「相较於3、40岁的人，60岁的导览员因为多了许多生命经验，可以更融会贯通地分享当地的文史知识，让任何年龄层的听众，都能得到超乎预期的收获。」
透过课程让各世代的人齐聚一堂，於短短的几个小时内，发展出共同学习、成长的情谊。「参加过我的导览课程後，原本不相识的人，最後都会变成朋友。」蔡博渊笑着分享导览多年的乐趣。「导览刚开始的时候大家都很陌生、安静，结束後却像是认识多年的老朋友，接着互相约吃饭、喝下午茶。」
除了户外导览，平台也有各类藉由多年生活经验所企画的课程，像是为了保存古早味而开设的烹饪教室、擅长裁缝的长辈教导大家如何改造旧衣等。在传承知识的过程中，银发世代能获得成就感，并藉此机会交朋友，形成一个活络的乐龄社会。
不论是一堂与社会接轨的手机应用课程、一趟回顾历史文化的导览，又或是全心投入自己着迷的领域……只要保持开放自由的学习心态，才能为自己开创璀璨的第三人生。
文ー黄映嘉
摄影ー张晋瑞
