时间拉回2015年，光州世大运的跆拳道赛场上，来自台湾的19岁小将林琬婷，正面对她最害怕的韩国选手，不服输、也不愿长久以来的努力付诸流水，她决定奋力一搏，果真不负众望力克强敌；突破恐韩障碍後，她宛如吃下定心丸，一连过关斩将，为台湾夺得跆拳道金牌，也让大家看见她小小身躯背後惊人的毅力。▲林琬婷做足准备，盼能在2017台北世大运夺下金牌。（图／台北市政府观光传播局提供）

苦练　磨出坚强实力

来自嘉义，目前就读於台湾体育运动大学的林琬婷，从来没想过自己有一天会站上世界的舞台。从小体弱的她，小学3年级开始接触跆拳道，最初只是单纯想要健身而已。林琬婷说：「国小、国中练跆拳就只是觉得好玩，自己和道馆的其他学员比起来并没有特别突出，直到上高中後遇见当时的教练，才慢慢觉得自己可以把跆拳道当作人生目标。」

「她对我真的很严格！」林琬婷口中的教练张文仪，是引导她走向选手之路的重要恩师。或许是因为看见这个小女孩身上的潜质，教练对她总是比别人要求更高。「一开始真的很痛苦，但渐渐发现自己进步得比其他人更快，这才明白教练的苦心。」也因此，总是比别人多一分努力的林琬婷，在进入国家队後，发觉体能状况不比其他国手，便更加督促自己必须拚命练习、累积实战经验，渐渐地她站稳了脚步，也在比赛中证明了自己的实力。▲林琬婷靠着自身的努力，渐渐在世界舞台发光发热。（林颖成摄）

走出低潮　珍惜机会

靠着这样的信念，林琬婷一路踢进国际大赛，获奖无数。光州世大运踢出金牌後，也成为众人眼中的奥运夺牌希望。然而，原本即将站上世界最高体育殿堂，最後却因为积分不足，无缘拿到里约奥运门票，这样的结果一度让好不容易才走到这一步的林琬婷想要放弃。「那时心情相当失落，整整有一个多月都不想进道场，幸好在家人、教练和朋友的安慰支持下，我才走出低潮，重新调整步伐。」

回到跆拳场上，林琬婷一如往昔地按部就班精进实力，珍惜把握每次出赛机会。2016年她接连在美国公开赛、亚洲锦标赛摘金夺银，「我不再将胜负看得太重要，而是把比赛当作对自己的激励。」恢复到最佳状态的她，正在为今年的台北世大运做准备，希望能为台湾再次出征，夺下金牌。她表示，除了体重控制与体能训练外，最重要的其实还是心理素质的强化。「跆拳道的制胜关键是出脚的快、狠、准，得分与否仅仅是0.1秒的差距，也因此，要能在庞大压力下突破自我和对手心防，才能一击中的。」

年纪轻轻的林琬婷，凭藉着自身的努力，不仅在世界体坛上发光发热，也淬炼出生命的坚毅。目前在女子46公斤级世界排名第2的她，也不忘勉励正朝着梦想前进的後辈，「有付出就一定有收获」，相信自己，便能做到。


林琬婷
2014年  仁川亚运跆拳道女子46公斤级银牌
2015年  跆拳道世界锦标赛女子46公斤级铜牌
2015年  光州世大运跆拳道女子46公斤级金牌
2016年  美国跆拳道公开赛女子46公斤级金牌
2016年  跆拳道世界锦标赛女子46公斤级银牌


文／游姿颖
摄影／林颖成
图／台北市政府观光传播局提供