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台北画刊103年7月第558期—乐活天堂 公园广场拐弯就到走在台北，一个转弯就会经过各式各样的公园广场，大者如大安森林公园，小则像每天下班经过的邻里公园，定睛一看，里头有许多穿着轻便的人们，在公园里挥汗运动。原本宅在家吹冷气的你，也开始喜欢到此闻闻花香，在大树下乘凉的舒服闲逸， 散落在各处的公园广场，都是台北人的绿色活力天堂。 在这里活动就像在家里一样自在，今天想要跳有氧舞蹈，就挂上耳机，穿上你最喜欢的运动服，明天你啥都不想带，但是身体那股运动瘾仍...30982018-03-26![]()
台北画刊103年7月第558期—运动中心 离不开的生活必需品「生命在於运动」，这句出自法国18世纪着名思想家伏尔泰所说的话，提醒人们「要活就要动」。 自民国92年台北市第一座运动中心中山运动中心启用，到最後一座文山运动中心於99年8月完工以来，「一区一运动中心」让运动不再遥不可及，软硬体兼备的运动中心，就在公司附近或住家旁，让人们轻轻松松欢喜甘愿地动起来。 大汗淋漓活着真好 运动中心的设施五花八门，从健身房、游泳池、桌球室、篮 球场、羽...41432018-03-26![]()
台北画刊103年7月第558期—体验城市最好的方式─ 专访台北市长郝龙斌作为一座热爱运动的城市，自行车与路跑是当今台北最夯的两项运动。尤其YouBike与河滨自行 车道的成功与口碑，不但让人惊艳，有越来越多市民选择以自行车作为休闲健身工具，台北市大家长—台北市长郝龙斌也不例外，成为了自行车运动的爱好者。 ▲台北市长郝龙斌热爱自行车运动，无论是河滨公园或是巷弄间都有他的「骑」迹。（刘佳雯摄） 之所以锺情於自行车运动，郝 龙斌以捷安特董事长刘金标的一段话作为...34642018-03-26![]()
台北画刊103年7月第558期—蹦蹦跳跳夏夏叫！盛夏七月，热浪强袭，潮湿闷热的天气让人只想待在冷气房、非到必要绝不出门。其实医学早已证明，长时间吹冷气不利健康，过敏、血液循环不良、皮肤乾燥，以及头痛、鼻塞、流鼻水等类感冒病徵，都有可能是「冷气病」作怪。 夏天运动，最忌在烈阳下长期曝晒，早上先去松山运动中心玩凉快的跳水和时下最夯的「弹翻床」，一身大汗痛快淋漓之後，找个地方畅快痛啖活跳跳、冰凉凉的鱼生、海鲜盖饭，让鲜甜海味在嘴里弹跳。下午到台...31912018-03-26![]()
台北画刊103年5月第556期—台北深度游 骑单车就GO台北深度游 骑单车就GO「从前，我是独自一人的自行车传教士；现在，每一位YouBike骑士都是和我一起推广自行车运动的传教士。」 在我年轻的时候，自行车在一般人的印象当中，是买不起汽、机车的人唯一负担得起的交通工具，而且骑自行车单凭脚力，会被风吹、日晒、雨淋，不如坐在汽车里舒服。但我认为，骑自行车除了可能重心不稳而摔车跌倒之外，实在想不出来有什麽其他缺点，於是，42年前我创立了巨大机械，从自...30062018-03-26![]()
台北画刊103年3月第554期—健康城市大富翁 大家动起来健康城市大富翁 大家动起来 上午7点钟，已经退休的陈阿姨兴致勃勃地来到离家不远的邻里公园；这时，天刚亮不久，但 公园里准备一齐跳土风舞的叔叔伯伯、婆婆妈妈们几乎都已经到齐，三三两两闲话家常；等到这一个多小时晨运时间结束，有些人会去买个菜；陈阿姨则跟几个朋友约好了，再多走十分钟去运动中心游个泳、蒸个三温暖再回家。 ▲晨起到运动中心游个泳、蒸个三温暖，让你一整天精神百倍。（摄影／许斌） ...35062018-03-26![]()
台北画刊103年2月第553期—单车「骑」蹟 台北获自行车大会主办权单车「骑」蹟 台北获自行车大会主办权 四通八达的自行车道、租借简便的YouBike及热情友善的市民，构成这座城市的乐活氛围。三个月前，欧洲自行车联盟（European Cyclists' Federation，简称 ECF）宣布台北市为2016年全球自行车城市大会（Velo-city Global）举办城市，再次见证全体市民联手打造的台北「骑」蹟！ 回顾去年十一月天，秋风正是温婉，EC...27462018-03-26![]()
台北画刊102年11月第550期—2013台北富邦马拉松 用奔跑和城市交流▲台北马拉松每年都吸引超过10万人响应。（图／台北市政府体育局提供） 由台北市政府与中华民国路跑协会共同主办的国际级路跑盛事「台北马拉松」，於每年十二月的第三个星期日举行，全长约 42.195公里，组别有马拉松组（42.195公里）、半程马拉松组（21公里）、9公里组、Fun Run组（3公里）及儿童组（2公里），不仅获得全台跑者踊跃响应，更吸引50个以上国家地区的好手跨海挑战，规模一年比一...35332018-10-24
