无论长跑或短跑、职业或业余，要成为菁英跑者，非经一番扎实的锻链难以成就。在这条流着汗水的路上，其实是一条充满自我对话的旅程，透过2020 台北马拉松活动大使陈杰和2019 台北马拉松国内女子组冠军朱盈颖的对谈，我们看见跑者心之历程，以及赛道的引人之处！ 迈步而跑的即行精神 轻松着装，迈开脚步加速而行，跑步是最简单易行的运动之一，因而成为许多人喜欢的运动项目。我国短跑及跨栏好手、同时也是国内...

▲ 熊赞与竞技啦啦队一起表演〈熊赞之歌〉，充满热情与活力。（邓羽晴摄） 紧张刺激的里约奥运，终於圆满落幕了，你有和熊赞我一样，准时守着电视转播，非常入戏地跟着比赛心跳加速、呼吸困难吗？   在精彩的各项运动赛事中，我国总共夺得1金2铜，包括女子举重的许淑净53公斤级金牌、郭婞淳58公斤级铜牌，以及谭雅婷、雷千莹、林诗嘉的女子团体射箭铜牌，今年台湾女将表现真正「猴塞雷」啊！身为最尽...

台北即将在2017年举办世界大学运动会，台湾选手们无不摩拳擦掌迎接这时刻的到来，台北市政府观光传播局自2015年开始协助募集志工、世大运记者，今年也举办「2017台北世大运青年行销种子营」活动，为2017年世大运暖身。其中，国际青年记者是由国际大学运动总会（FISU）遴选出全世界共12名国际青年记者，男、女各6名；当地主办国另外遴选当地12名青年记者，共计24名国内、外青年记者，能从众多人选中，脱...

蓝色的帽檐下，看得到一抹腼腆的笑容，对比投手丘上霸气十足的左投英姿，私底下的吕彦青是个害羞的邻家大男孩。采访时，反覆将球丢入戴手套的右手中，虽然看得出来他并不习惯成名後的采访，但一提到棒球，那双坚定、炙热的眼神，透露出他热爱棒球的初衷，以及对未来的期盼。▲吕彦青说，只要想着打棒球的初衷，就可以把它做到最好。（林颖成摄）   不断学习 专注眼前的挑战 2015年，吕彦青在亚锦赛崭露...

台北市运动风气逐年兴盛，市区里总能见到悠闲跑步、健走或是骑单车的民众。为了提供更舒适的运动环境，台北市政府除了持续更新各项软硬体设施之外，更积极举办各项运动赛事，鼓励民众多运动。   将於12月18日登场的「2016台北马拉松」，是台北市一年一度的运动盛事。「超期待！我已经做好最佳准备。」在外商公司担任主管的Mike，每天下班後都会拉着同事一起练跑。爱好运动的他，十分热衷参加各项马...

▲（图／杨宗桦提供） 誓言把金牌留在台北 从9岁开始接触网球，10岁就成为全国冠军，14岁开始征战国外，17岁便一举摘下四大公开赛其中的澳网、法网及温网三座青少年冠军金盃，并且成为2008年ITF青少年年终世界第一。杨宗桦不凡的网球天赋，从小就展露无遗。 自2009年转进职业之後，杨宗桦在世界男子职业单打最高排名为164，目前暂居210；男子职业双打最高排名为144，目前暂居23...

▲台北市政府观光传播局与黑松公司合作举办3D地景艺术展，并邀请「台湾巨炮」陈金锋（中）担任活动梦想大使。（李庭欢摄） 最近经过台北市政府前广场可要留心了，你可能正踩在惊涛骇浪的断崖边！为响应即将到来的世大运，台北市政府观光传播局与黑松公司合作，邀请七年级艺术家Ash陈彦旭以「跨出一步，困难没有想像这麽难」为创作主轴，设计大型3D地景，搭配AR扩增实境技术，邀请民众一同前来乘梦破浪！ ...

台北市三面环山，五大山系由北而南静静镇守，广大山林面积超过全市的一半，其中一条条深入绿色山林的亲山步道，就是台北人的桃花源。 为了让长居都会的民众也能享受登山乐趣， 市政府自二○○七年起积极重整、开辟登山步道，从原本的八十条，增加到如今的一百三十条，而且「量身订作」，依难度高低分为三等级，像是「亲子级」步道铺面完整、坡度和缓，阖家老少都...