台北市运动风气逐年兴盛，市区里总能见到悠闲跑步、健走或是骑单车的民众。为了提供更舒适的运动环境，台北市政府除了持续更新各项软硬体设施之外，更积极举办各项运动赛事，鼓励民众多运动。   将於12月18日登场的「2016台北马拉松」，是台北市一年一度的运动盛事。「超期待！我已经做好最佳准备。」在外商公司担任主管的Mike，每天下班後都会拉着同事一起练跑。爱好运动的他，十分热衷参加各项马...

旅日棒球好手阳岱钢今年离开待了11年的北海道日本火腿斗士队，宣布行使自由球员（FA）权，掀起日职抢人大战。对曾4度获得太平洋联盟外野手金手套奖的阳岱钢来说，这段起起伏伏又充满惊奇的棒球旅程，或许就像他固若金汤的守备一样，没有什麽诀窍，就是「坚持到底」。 阳岱钢自高中时就到日本念书、打球，一路从在一、二军之间浮沉的替补球员，打到成为球队的主战选手、洋联盗垒王，更是台湾史上第5位年薪破亿...

热情的耶诞红，迎来了暖心的12月，在耶诞节与跨年的欢乐气氛中，「2017台北世大运」也已经迈入倒数250天！值此岁末时节，信义威秀将变身成为迷你运动场，除了打造充满台北意象的圣诞树外，更将以丰富的音乐、艺文表演，颂赞2017新年，共同迎接世大运！   倒数250 酝酿世大运 今年12月10日举行的耶诞音乐会，特别以国际级歌剧院的高规格，邀请到旅德女高音文以庄与德国男高音Mad...

和熊赞我一样超关切体育动态的朋友一定知道，美国职棒大联盟世界大赛冠军今年由睽违108年的芝加哥小熊队夺下，我说嘛！「熊」字辈的就是能大展「熊」风！现在改名字沾个光还来得及啊各位！来到寒风刺骨的12月，熊赞我应该呼呼大睡好好冬眠一番的，但为了即将到来的台北世大运，我决定放弃冬眠，继续宣传世大运！大家快跟上我的熊步吧！   广播专访 空中也要卖萌 上个月熊赞我接受FM93.1台北广播...

对於跳高选手来说，哪怕是多一公分的距离，都可能是个遥不可及的梦想。年仅23岁的向俊贤，从小为了追求完美的成绩，放弃了一般人的社交、家庭生活，在一次次跳高的过程中，寻找自己的人生价值。他说，真正的荣耀，是在跌倒之後，仍能勇敢爬起再战的自己。   右脚起跳的黑马 跳出灿烂人生 身材精壮的向俊贤，拥有「台湾跳最高的男人」美誉，2公尺29公分的纪录高挂，至今无人能及。   小...

耶诞铃声「金勾杯儿」一唱完，紧接着就是迎接跨年烟火与农历新年，时间「咻～」的一下溜得飞快，熊赞我必须小跑步才跟得上！掐指一算，世大运就在今年8月，倏忽进逼眼前！我得快快戴上钢盔、紮好S腰带、打上绑腿，切换至战斗模式，奋力迎接更高难度与更高密度的挑战！   缤纷耶诞 感恩祈愿 岁末的信义商圈，热闹极了！为期24天的「一起世大运 250倒数」活动，熊赞不时出没！这里有熊赞我示范世大运...

亚洲铁人」杨传广究竟有多神？「飞跃的羚羊」纪政用一句话来形容：「在华人运动史上永垂不朽的就是这一面，杨传广在1960年罗马奥运拿下的十项全能银牌。」同为十项全能好手的前体委会主委陈全寿也说：「我毫无条件地尊敬C.K.（杨传广英文名缩写）。」   今年是杨传广逝世10周年，他曾写下诸多「第一」，堪称台湾世纪英雄。杨传广不但为我国赢得史上第一面奥运奖牌，也是亚运十项运动二连霸的第一人，并曾...

田径赛道上，精英好手一字排开，100公尺的距离，短短10秒左右就要决胜负。除了爆发力和速度，「新生代飞毛腿」杨俊瀚认为，谁能稳定控制自己的身体与心智，谁就是赢家。「压线前，其实有很多关键时刻。离开起跑架全力冲刺，20公尺後的手脚协调，50公尺後更考验极速续航力，过程还要因应身旁选手的表现微调与配速，并即时做出全盘性的考量。」杨俊瀚大方分享他的百米应战策略。   来自花莲、今年刚满20岁...