以云端厨房模式经营餐盒便当，在减少了外场服务、空间装潢的成本下，不仅能依市场需求快速调整餐点口味，更能吸引民众不断回购与尝鲜。近期因为疫情影响，外送服务成为需求大宗，除了传统便当，各种新派便当也纷纷抢食这块市场。目标族群主打高薪上班族的顶级餐盒，选用来自世界各地的高级食材，注重健康也讲求口感；也有创意水煮料理的餐盒，让健身族群品尝得均衡又满足；又或是以选品店为概念的餐盒平台，让喜欢尝鲜的...

走在台北街头，白天在日光均匀照射下，整座城市的轮廓一览无遗，直到暮色满天，点点光影在明媚或曲折间，画出城市的天际线、点亮建筑的表情，此刻，灯光不只具有照明意义，更是美学的展现。本期的惬意台北以「城市光景」为主题，带民众在入夜的台北进行一场灯光漫游。 这场采访，从入夜的台北街头开始，照明设计师赖雨农在暮色中缓缓走来，不时张望人来车往的街口，抬头观察逐一亮起的城市灯光。顺着他的目光望去，是台北1...

同婚过後，打开家门，我们对家的模样有了新的注解。如何理解双方家庭过去的生命场景？又如何参与彼此的生活现场？大方分享也能成为能量，让更多有相同需求的人们可以感受、参考并建立属於自己的相处样态，生活将从此开展不一样的样貌。 小玄( 左) 与小铭( 右) 是首批登记结婚的同志伴侣之一，新居中贴满两人一路的生活照片。 夫夫日常 幸福共组家庭 小铭与小玄是台湾去年同婚专法通过後，首批登记结婚的...

台湾同婚专法於2019 年5 月24 日正式上路，创下台湾性别平权的重要里程碑。一年的时间，我们的生活持续前行，其中有什麽新的意识发酵？又有什麽新的生活方式被守护着？我们又将走往何方？ 婚姻不只让我们执手相爱，更凝聚我们成长路上亲爱之人的视线，让我们循着同志权益的路标，沿途回看习俗、家庭及职场，重新凝视同志族群及其身边人的生活切面。步入礼堂之前，坐下聊聊多元性别关系面对婚礼习俗，如何翻转传统、推...

同婚专法实施至今，民众更有意识地关注同志权益与议题，在追求平等之路上，同志友善职场也成为专法通过後，各大企业与职场关心并推进的重要面向。不论异同，当我们进入工作场域，不妨齐心协力，从小小的行动开始激起涟漪，以柔软的方式，携手走往同志友善环境的下一哩路。  群众募资平台flyingV 长期推动职场友善环境，大家各有表态自由，也都有着支持同志议题的共识。   同婚过後的转捩点 从沟通开始 ...

疫情期间，到处趴趴走也许不是熟龄者的优先选项，但当危机解除，回归日常生活，不妨把台北市当作你的游乐园，尽情探索、用力玩耍。 如果你是好学的熟龄族，那麽社区大学、长青学苑，课程包罗万象、动静皆有，都是你就近的好选择，有些熟龄族还把一周排满课表，简直像回到学生时代。在此，我想介绍一些或许你未曾听过的新体验。 畅游台北艺文馆所 在友善的城市慢慢变老 台北市的艺文馆所遍地开花，这些馆所可...

台北的每一区都有专属的生命风格，从土地里长出来，独一无二。走入习以为常的街区，我们戴上感知的眼镜，重新观看这座城市：如果能够订制一款属於我们、不可取代的台北，那会是什麽模样？ 香火古意的万华，品尝起来会是何种口感？放缓步伐，摄影镜头下的大同街区，看起来是何种景色？而近山临河的北投，运转起来又会是什麽速度？ 3 款个性街区× 3 款在地产业，就能订制出最道地的台北风景⸺万华的米粿记忆，交织出台北古...

城市越进步，人们离土地似乎越遥远；但是知识越精深，人们对历史记忆传承的认同就更深厚。来到医食场域，常作为民众日常调理用的青草及中药都是草药的一部分，然而中医药与青草学都各自专业且脉络深远。当社会变得更加进步，我们如何藉由中医及青草学视点了解医药食补的古老智慧，感知身体所发出的讯号，开始日常健康保养。 回望台北药草场域 说到青草店，一般人脑海中可能浮现的是红蓝楷字的传统招牌和倒挂的青草束。现...