带领台北市立交响乐团附设管乐团及室内乐团，在台北市政府前广场演出市长上任百日「改变ing 露天音乐会」的指挥家黄东汉，其实对这个场地并不陌生，因为他就读台大政治系时，就跟着台大交响乐团在市府前的小型音乐台演出过。 「交响乐团户外音乐会是一个温度计，可以直接看见群众的参与及反应。」黄东汉说，没有任何语言可以比音乐更国际化，回想起当天台下的热烈回响，他意外发现音乐会可以变成市民跟市府之间的桥梁，...

你还记得上次修理旧物是什麽时候？购买新品又是什麽时候？在物质消耗快速的现代社会，如何处理巨量废弃物已成为一大课题。「城市修理站」号召人们以维修代替购买，「Story Wear」则将回收布料再制升级，他们持续思考废弃物的各种可能，也唤醒人们对永续生活的反思。 打开Google地图，一个个标记点，全是隐身在城市中的修理店铺。这是七年级女孩吴芷莹成立的「城市修理站」，透过蒐集修理资讯，让人们的...

过完年後，你也和熊赞我一样，腰带必须後退两格吗？赶快起来动一动，消灭腰内肉与五花肉，因为台北市即将在今年8月举办世大运，届时将有全球12,000多位运动好手前来，东道主当然要抖擞精神，才能好好招待来客！   WORLD ORDER贵客莅临 熊赞偷学机械舞 今年台北灯节超有看头，台北市政府竟然邀请到日本知名舞蹈音乐团体「WORLD ORDER世界秩序」担纲开幕点灯的嘉宾！每次看到他...

充满母性光辉的五月，市民朋友用什麽方式为伟大的母亲庆贺呢？台北是一个两性平权彰显的城市，提供现代女性职场发挥的舞台，对女性、尤其是为人母者友善的公共休闲空间，让在台北生活的女子好自在。 这期的主题篇章是「Mother Go Go 台北『女子 女子』」，女与子合在一起即为「好」，我们特别介绍「好」故事、「好」空间、「好」食光，包括打破性别框架、在职场上表现出色的专业女性故事；走出家门可以前往对...

成为妈妈的我，无比歆羡那些活在理想火光的文艺青年，他们总能和现实有个可保持孤高的距离，而我们这些称作「妈妈」的生物，则在各种生活狼狈里的最深处。 文青到底有没有真假之分，我想大部分的文青其实不曾在乎，他们就是在学习的空档，如在影展期间，在剧院待了一整天；或是为了某场小剧场在深山中的表演，跋山涉水、忍受着被蚊子叮咬的红肿看完一场戏；和他们气息相近的夥伴当着背包客到某个东南亚的偏村当教育志工；或...

你有想过，我们每天制造多少剩食吗？而厨余又是怎麽处理的？如今的台北人已经渐渐习惯做垃圾分类、减少塑胶袋及塑胶吸管使用，迈向环保的下一步，接下来我们都应该练习更细致地分类厨余，减少後端处理的成本及食物的浪费，全方位做到爱护地球。 厨余减量基本功：沥水 若用餐完毕有多盘剩食，应该要「个别」沥水後再倒进厨余桶。如果全部混在一起沥水，吸水性食物如面包、薯条等反而会把水吸走，如此一来就算再怎麽努力沥...

▲半月形的荷包蛋煎至七分熟，蛋黄橙亮饱满着热情，可独食，更宜搭配米饭或面条。（图／焦桐提供） 匆匆忙忙，去学校上课前先煎了荷包蛋，再微波生煎包。我平日琐事缠身，鲜有闲暇下厨做菜；现在两姊妹也忙，每天早出晚归，只偶尔在家吃早餐。希望她们每天出门前能好好吃一顿早餐，冰箱的食材中以蛋最容易烹制，简便，合理，遂常出现在吾家餐桌上。   徐望云有一首情诗名为〈荷包蛋〉：「我是林间难...

漫画．文／猎人 编按 猎人，本名陈至隆，出生於澎湖县沙港村，常於媒体发表漫画，评论时事及政治事件，漫画手法一针见血、幽默风趣；是当今台湾几位最有影响力的政治漫画家之一。本刊特地邀请猎人带来趣味漫画，让读者了解台北市的缕缕脉动。