当出门必备清单从手机、钱包，再加上了口罩、面罩等防疫物品，这些因疫情养成的习惯，已成为每日生活的一部分。今年5 月开始升温的疫情，现在虽已逐渐获得控制，但因防疫启动的居家办公等措施，已使人们的生活起了巨大波澜，发展出一套全新的生活模式。



对於新生活日常的改变，临床心理师苏益贤从心理学出发，提供居家办公提高生活品质、调节心情的小技巧，既可维持工作效率，还能舒缓自我情绪；居家防疫让家长们工作、育儿两头烧，瑜伽老师家家以亲身经验分享如何维持融洽的亲子关系，同时推荐亲子瑜伽招式，让大人小孩关系更紧密；面对疫情的起起伏伏，未来日常该如何自处？身处疫情最严重的美国，旅美作家李濠仲以在纽约的所见所闻和亲身经验，提供我们长期与疫病共处的生活视角。



疫情如同暴雨侵袭着土地，然而身在暴雨中的我们，因为团结抗疫而理解彼此、因为了解疫情而更加坚强，顺应疫情而生的新生活模式也逐渐发展成形，一点一滴浇灌着日常，终探出另一种光景的枝枒。