發佈日期:2016-06-08
更新日期:2016-06-08
發佈單位:台北市觀光傳播局
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我國標槍好手黃士峰,在5月8日日本川崎舉行的國際田徑總會(IAAF)世界田徑挑戰賽中,第一擲就擲出83公尺82的成績,不但一舉奪銅,同時也打破了自己在2013年天津東亞運所創下的全國紀錄,這一擲更讓黃士峰達到里約奧運的83公尺參賽標準,順利前進2016里約奧運,成為睽違32年再度登上奧運舞台的台灣標槍選手。
為了增進自己的實力,黃士峰今年2月特地到瑞典移地訓練2個月。談起瑞典與台灣在訓練上的差別,他表示瑞典在訓練選手時比較重視質量、選手作息及體能狀況,訓練的同時也給予選手充足的休息,讓身體恢復到最佳的狀態,再進行下一個訓練,並且適時安排訓練項目;相較之下,台灣在訓練時比較重視效率,有時反而忽略選手的體能恢復狀況。他說:「休息夠了,在最好的狀態下更能達到教練要求的效果,因此瑞典的訓練模式我很喜歡,也讓我獲益良多。」
明年台北即將舉辦2017臺北世界大學運動會,黃士峰相當期待,「明年就會全神貫注在世大運的比賽上,也可能前往歐洲移地訓練,最大的目標就是把金牌留在台灣。以往我們都到世界各地參加比賽,這次比賽現場有了台灣民眾熱情的加油聲,相信代表台灣參加世大運的選手們,都能把最好的成績留在台灣。」
![黃士峰信心喊話,要把最好的成績留在台灣](/image/45598/?r=1465355689605)
▲黃士峰信心喊話,要把最好的成績留在台灣。(圖/台北市觀光傳播局提供)
文、圖/台北市觀光傳播局
為了增進自己的實力,黃士峰今年2月特地到瑞典移地訓練2個月。談起瑞典與台灣在訓練上的差別,他表示瑞典在訓練選手時比較重視質量、選手作息及體能狀況,訓練的同時也給予選手充足的休息,讓身體恢復到最佳的狀態,再進行下一個訓練,並且適時安排訓練項目;相較之下,台灣在訓練時比較重視效率,有時反而忽略選手的體能恢復狀況。他說:「休息夠了,在最好的狀態下更能達到教練要求的效果,因此瑞典的訓練模式我很喜歡,也讓我獲益良多。」
明年台北即將舉辦2017臺北世界大學運動會,黃士峰相當期待,「明年就會全神貫注在世大運的比賽上,也可能前往歐洲移地訓練,最大的目標就是把金牌留在台灣。以往我們都到世界各地參加比賽,這次比賽現場有了台灣民眾熱情的加油聲,相信代表台灣參加世大運的選手們,都能把最好的成績留在台灣。」
▲黃士峰信心喊話,要把最好的成績留在台灣。(圖/台北市觀光傳播局提供)
文、圖/台北市觀光傳播局