台北畫刊104年5月第568期—女神媽媽，變美麗發佈日期：2018-03-26
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母親節快到了，煩惱該怎麼為一直呵護著自己的媽媽慶祝嗎？除了傳統吃飯、包紅包，你還可以讓媽媽變女神！讓媽媽穿上禮服入鏡、找專人替媽媽妝扮、安排能讓媽媽澈底放鬆的按摩之旅，或是讓媽媽變 成最時尚的自拍女神，不論是哪種方式，只要是子女的用心安排，媽媽們一定是會萬分歡喜感動不已。
女神媽媽╳漂亮媽媽婚紗禮服館
「把拔，你又娶一個新老婆了。」 攝影師張力元鏡頭對準穿著寶藍色禮服的詹鈐，一邊和她的先生開玩 笑，一旁的兒子、女兒頓時爆出笑聲，氣氛輕鬆自然；這是越來越多子女送給媽媽的禮物，讓媽媽穿上典雅的禮服，透過專業攝影師掌鏡，留下美麗倩影。
▲讓媽媽穿上典雅的禮服，漂亮入鏡，化身女神。
成立兩年多的伊頓自助婚紗最近接了五、六組客人，都是子女一致希望讓媽媽穿上白紗拍照留念，據業者程鼎森觀察，現代年輕人喜歡不一樣的禮物，除了請媽媽吃飯、送蛋糕，讓媽媽漂亮入鏡也是一個不 錯的選擇。
▲換上白紗禮服的美麗媽媽，令人驚豔不已。
不過，「媽媽畢竟是媽媽」，程鼎森發現，若子女單是幫媽媽出錢拍照，媽媽多半不肯，非得利用節日家族團聚或是週年紀念日等名義，媽媽才會同意拍照，而且多是以全家福為主，媽媽個人沙龍照為輔；店裡迄今拍過最大陣容的是十八人的全家福，三代同堂和樂融融。
於是，清明祭祖或是長輩生日等團圓時刻，意外成為拍全家福的熱門日子，大家族全員到齊不容易，有些媽媽略施脂粉，穿上洋裝就入鏡，小家族多半挑個假日拍照，慎重一點的，禮服、妝髮造型師都有， 拍完一家人少說六小時起跳。
為了讓媽媽穿得漂漂亮亮，程鼎森說，店內的媽媽禮服留有較大的修改空間，當天試穿、修改，隔天拍照就可以穿；相較於年輕人禮服會有的性感設計，媽媽們的禮服訴求典雅、氣質，腰間垂墜的荷葉邊， 不但可增添浪漫氣息，還可修飾身型，擔心露肩造型的禮服太醒目，還有小披肩讓媽媽們披上，馬上又是一個新的造型。
今年六十歲的詹鈐穿著寶藍色禮服，足蹬 bling bling 的水鑽高跟鞋，小魚尾的裙襬設計，襯得身形修長，頭髮盤成髮髻，典雅又貴氣，換上白紗禮服更是讓一旁的先生、兒女驚豔不已。詹鈐開心地說，以前的婚紗照太古板，透過造型師的巧手， 自己彷彿年輕二十歲，她也透露，這次是慶祝結婚三十週年，一家五口第一次拍全家福。
▲這是詹鈐一家五口第一次拍全家福，幸福動人的畫面令人欽羨。
只見掌鏡的張力元一邊提醒詹鈐托腮，雙腿斜斜地向前交疊，一邊要她的家人快來欣賞媽媽「本來身高一百七十公分，現在變兩百公分」，現場又是一陣歡樂。張力元說，多數媽媽拍照機會不多，不習慣面 對鏡頭，一開始難免緊張，拍照時要適時逗她笑，笑開懷後心情放鬆，經過歲月洗禮的成熟韻味自然而然流露，這就是專屬於媽媽的魅力。
女神媽媽╳彩妝美容
行動彩妝師林荷旻從事彩妝造型行業約七年，常為媽媽級的客人妝扮，她觀察，媽媽族群中有一半比例平日鮮少化妝，許多媽媽還透露，上一次化妝是結婚宴客時， 算一算已是二、三十年前的事，甚至還有 媽媽未曾化妝過。林荷旻笑著說，媽媽們只要做好妝前保養，掌握眼妝重點、挑色原則，漂亮登場一點都不難。
▲透過彩妝美容讓媽媽變女神。
林荷旻平常拉著一卡行李箱東奔西跑，婚宴、尾牙、春酒等大型活動就是她工作的場合，打開行李箱滿滿都是妝髮造型工具，光是髮型就有吹風機、電棒捲、玉米鬚夾、造型品一字排開，鏡子、電源線、插座也要自備，基本的粉底、唇彩、眼影、腮紅、蜜粉、眉粉、雙眼皮貼、假睫毛及保養品應有盡有。
只見林荷旻俐落打開鏡子，為客人圍上毛巾，仔細端詳臉龐，她解釋，圍上毛 巾避免殘粉掉到客人衣服上，觀察客人的五官、衣著，彼此也可溝通妝髮重點。 林荷旻說，最常遇到媽媽族群的場合是婚宴，由於多是新人家長或長輩，妝髮 要求也慎重，她發現，北部媽媽平常化妝的比例占一半，中南部媽媽沒有化妝習慣的比例較高，對淡妝的接受度相對較高。
林荷旻說，一般來說，媽媽們需要注意的是妝前保養以及眼妝，由於膚質偏乾，眼睛周圍容易出現細紋，做好保溼等妝前保養才能避免上完粉底後卡粉，另外，媽媽們上了年紀皮膚較鬆弛，眼皮鬆弛容易形成大小眼，也可透過雙眼皮貼、假睫毛，調整眼睛大小。
有趣的是，林荷旻遇過不少媽媽一開始就拒絕貼假睫毛，直嚷嚷很不習慣，為此，她會把假睫毛剪成四、五段，一段段黏上，妝感自然，降低媽媽們的不適。 林荷旻提醒，畫好眼妝，眼影顏色相當關鍵，最好挑大地色系，各式服裝或場合都百搭，切忌藍色、綠色等過於鮮豔等眼影。
▲女神媽媽的眼影顏色相當關鍵。
林荷旻透露，媽媽們偏愛淡色唇彩、腮紅，要求妝感年輕氣色好，她也建議，最好選擇有保養功能的唇彩，保持雙唇水潤才能避免顯露唇紋；另外，有些媽媽曾經紋眉，眉毛會出現紅色、綠色的色塊，刷上眉粉後，眉毛自然有神。
髮型也是整體造型關鍵，林荷旻解釋，隨著年紀增長，有些媽媽的髮量會逐漸變少，需要以玉米鬚夾把頭髮夾蓬，她還曾碰過有媽媽自備髮片，相當專業，不過，她強調，只要透過玉米鬚夾、梳子，一樣可以吹整出美美的髮型，而媽媽們尤其適合盤髮綁髮髻，氣質典雅又有拉提臉型的效果，每位媽媽都能漂亮出場。
▲吹整美美髮型之後，每位媽媽都能漂亮出場。
女神媽媽╳按摩紓壓
６星集足體養身會館按摩師陳老師說，媽媽們常常低頭煮飯、打掃，最常見的狀況是，肩頸背非常緊，常拿鍋鏟也會讓手部需要放鬆。另外，若媽媽工作需 要使用電腦，也會因為打電腦時間太長，沿著頸椎到肩胛骨的提肩胛肌容易痠痛緊繃，上班久坐還會造成腳脹水腫。
想讓媽媽澈底放鬆，陳老師推薦，不妨安排腳底按摩加全身按摩，若是無法習慣按摩力道，也可改以腳底按摩加油壓按摩，預留二小時至二個半小時的時間，按摩結束，喝杯茶，稍事休息，回家後泡個熱水澡，促進血液循環，讓身體持續放鬆。
若平常想在家幫媽媽按摩，陳老師也分享幾個居家按摩手法，肩頸部分，可以雙手拇指，按揉單側肩膀的肌肉，力道較夠；左手扶媽媽的頭，右手拇指、食指沿著頸椎兩側定點按壓，放鬆周邊肌肉，或是雙 手合十，以掌心夾頸椎的肌肉，夾放之間可強迫肌肉放鬆，又不致於疼痛。手肘部分，沿著手肘凹陷處往手腕處按壓，慢慢揉捏手腕，刺激手腕的六個穴道，另可以指關節揉壓手掌的魚際（手掌隆起的肌 肉），都可讓手部放鬆。
▲不妨在家幫媽媽按摩，讓媽媽放鬆變美麗。
女神媽媽╳媽媽變身自拍女神
春天百花綻放，熱門景點常看到許多人拿著平板、智慧型手機，穿梭花叢樹林間，留下美麗的身影；3C 產品近年來也成為熱門的母親節禮物，花點時間陪著媽媽學會操作，或是派出自家人錄段教學影片，保證媽媽學得開心又用心，馬上跟上潮流，變身自拍女神。
3C 產品有多夯？位於台北市立圖書館景新分館的文山區樂齡中心是北市最早開設3C課程的樂齡中心，聘請專業師資教銀髮族學會智慧型手機、平板電腦，每次開課都堂堂爆滿，其他樂齡中心也漸漸出現同樣的學習熱潮。
景新分館主任林盈潔透露，長輩們學會上網後，很喜歡開臉書或手機、平板內的相簿，與大家分享照片，她進而發現，銀髮族對拍照特別有興趣，不論是拍兒 孫親友或是自拍都躍躍欲試，為此，中心今年會特別開設人像攝影課程，其中一大重點就是教銀髮族以3C 產品拍出美美的人像。
林盈潔提醒，教長輩使用3C 產品，務必要有耐心，例如智慧型手機、平板電腦都是用「滑」的方式操作，長輩需要時間熟悉；她建議，兒孫輩除了一對一教學外，不妨另外錄製教學影片，以俏皮的方式示 範操作流程，長輩可以重複觀看，既是溫習，也可以聽聽兒孫的聲音，看著螢幕裡活潑的身影，學起來格外帶勁。
▲耐心教導媽媽用智慧型手機或平板自拍，拍出美麗自信。
女神媽媽╳漂亮媽媽婚紗禮服館
「把拔，你又娶一個新老婆了。」 攝影師張力元鏡頭對準穿著寶藍色禮服的詹鈐，一邊和她的先生開玩 笑，一旁的兒子、女兒頓時爆出笑聲，氣氛輕鬆自然；這是越來越多子女送給媽媽的禮物，讓媽媽穿上典雅的禮服，透過專業攝影師掌鏡，留下美麗倩影。
▲讓媽媽穿上典雅的禮服，漂亮入鏡，化身女神。
成立兩年多的伊頓自助婚紗最近接了五、六組客人，都是子女一致希望讓媽媽穿上白紗拍照留念，據業者程鼎森觀察，現代年輕人喜歡不一樣的禮物，除了請媽媽吃飯、送蛋糕，讓媽媽漂亮入鏡也是一個不 錯的選擇。
▲換上白紗禮服的美麗媽媽，令人驚豔不已。
不過，「媽媽畢竟是媽媽」，程鼎森發現，若子女單是幫媽媽出錢拍照，媽媽多半不肯，非得利用節日家族團聚或是週年紀念日等名義，媽媽才會同意拍照，而且多是以全家福為主，媽媽個人沙龍照為輔；店裡迄今拍過最大陣容的是十八人的全家福，三代同堂和樂融融。
於是，清明祭祖或是長輩生日等團圓時刻，意外成為拍全家福的熱門日子，大家族全員到齊不容易，有些媽媽略施脂粉，穿上洋裝就入鏡，小家族多半挑個假日拍照，慎重一點的，禮服、妝髮造型師都有， 拍完一家人少說六小時起跳。
為了讓媽媽穿得漂漂亮亮，程鼎森說，店內的媽媽禮服留有較大的修改空間，當天試穿、修改，隔天拍照就可以穿；相較於年輕人禮服會有的性感設計，媽媽們的禮服訴求典雅、氣質，腰間垂墜的荷葉邊， 不但可增添浪漫氣息，還可修飾身型，擔心露肩造型的禮服太醒目，還有小披肩讓媽媽們披上，馬上又是一個新的造型。
今年六十歲的詹鈐穿著寶藍色禮服，足蹬 bling bling 的水鑽高跟鞋，小魚尾的裙襬設計，襯得身形修長，頭髮盤成髮髻，典雅又貴氣，換上白紗禮服更是讓一旁的先生、兒女驚豔不已。詹鈐開心地說，以前的婚紗照太古板，透過造型師的巧手， 自己彷彿年輕二十歲，她也透露，這次是慶祝結婚三十週年，一家五口第一次拍全家福。
▲這是詹鈐一家五口第一次拍全家福，幸福動人的畫面令人欽羨。
只見掌鏡的張力元一邊提醒詹鈐托腮，雙腿斜斜地向前交疊，一邊要她的家人快來欣賞媽媽「本來身高一百七十公分，現在變兩百公分」，現場又是一陣歡樂。張力元說，多數媽媽拍照機會不多，不習慣面 對鏡頭，一開始難免緊張，拍照時要適時逗她笑，笑開懷後心情放鬆，經過歲月洗禮的成熟韻味自然而然流露，這就是專屬於媽媽的魅力。
女神媽媽╳彩妝美容
行動彩妝師林荷旻從事彩妝造型行業約七年，常為媽媽級的客人妝扮，她觀察，媽媽族群中有一半比例平日鮮少化妝，許多媽媽還透露，上一次化妝是結婚宴客時， 算一算已是二、三十年前的事，甚至還有 媽媽未曾化妝過。林荷旻笑著說，媽媽們只要做好妝前保養，掌握眼妝重點、挑色原則，漂亮登場一點都不難。
▲透過彩妝美容讓媽媽變女神。
林荷旻平常拉著一卡行李箱東奔西跑，婚宴、尾牙、春酒等大型活動就是她工作的場合，打開行李箱滿滿都是妝髮造型工具，光是髮型就有吹風機、電棒捲、玉米鬚夾、造型品一字排開，鏡子、電源線、插座也要自備，基本的粉底、唇彩、眼影、腮紅、蜜粉、眉粉、雙眼皮貼、假睫毛及保養品應有盡有。
只見林荷旻俐落打開鏡子，為客人圍上毛巾，仔細端詳臉龐，她解釋，圍上毛 巾避免殘粉掉到客人衣服上，觀察客人的五官、衣著，彼此也可溝通妝髮重點。 林荷旻說，最常遇到媽媽族群的場合是婚宴，由於多是新人家長或長輩，妝髮 要求也慎重，她發現，北部媽媽平常化妝的比例占一半，中南部媽媽沒有化妝習慣的比例較高，對淡妝的接受度相對較高。
林荷旻說，一般來說，媽媽們需要注意的是妝前保養以及眼妝，由於膚質偏乾，眼睛周圍容易出現細紋，做好保溼等妝前保養才能避免上完粉底後卡粉，另外，媽媽們上了年紀皮膚較鬆弛，眼皮鬆弛容易形成大小眼，也可透過雙眼皮貼、假睫毛，調整眼睛大小。
有趣的是，林荷旻遇過不少媽媽一開始就拒絕貼假睫毛，直嚷嚷很不習慣，為此，她會把假睫毛剪成四、五段，一段段黏上，妝感自然，降低媽媽們的不適。 林荷旻提醒，畫好眼妝，眼影顏色相當關鍵，最好挑大地色系，各式服裝或場合都百搭，切忌藍色、綠色等過於鮮豔等眼影。
▲女神媽媽的眼影顏色相當關鍵。
林荷旻透露，媽媽們偏愛淡色唇彩、腮紅，要求妝感年輕氣色好，她也建議，最好選擇有保養功能的唇彩，保持雙唇水潤才能避免顯露唇紋；另外，有些媽媽曾經紋眉，眉毛會出現紅色、綠色的色塊，刷上眉粉後，眉毛自然有神。
髮型也是整體造型關鍵，林荷旻解釋，隨著年紀增長，有些媽媽的髮量會逐漸變少，需要以玉米鬚夾把頭髮夾蓬，她還曾碰過有媽媽自備髮片，相當專業，不過，她強調，只要透過玉米鬚夾、梳子，一樣可以吹整出美美的髮型，而媽媽們尤其適合盤髮綁髮髻，氣質典雅又有拉提臉型的效果，每位媽媽都能漂亮出場。
▲吹整美美髮型之後，每位媽媽都能漂亮出場。
女神媽媽╳按摩紓壓
６星集足體養身會館按摩師陳老師說，媽媽們常常低頭煮飯、打掃，最常見的狀況是，肩頸背非常緊，常拿鍋鏟也會讓手部需要放鬆。另外，若媽媽工作需 要使用電腦，也會因為打電腦時間太長，沿著頸椎到肩胛骨的提肩胛肌容易痠痛緊繃，上班久坐還會造成腳脹水腫。
想讓媽媽澈底放鬆，陳老師推薦，不妨安排腳底按摩加全身按摩，若是無法習慣按摩力道，也可改以腳底按摩加油壓按摩，預留二小時至二個半小時的時間，按摩結束，喝杯茶，稍事休息，回家後泡個熱水澡，促進血液循環，讓身體持續放鬆。
若平常想在家幫媽媽按摩，陳老師也分享幾個居家按摩手法，肩頸部分，可以雙手拇指，按揉單側肩膀的肌肉，力道較夠；左手扶媽媽的頭，右手拇指、食指沿著頸椎兩側定點按壓，放鬆周邊肌肉，或是雙 手合十，以掌心夾頸椎的肌肉，夾放之間可強迫肌肉放鬆，又不致於疼痛。手肘部分，沿著手肘凹陷處往手腕處按壓，慢慢揉捏手腕，刺激手腕的六個穴道，另可以指關節揉壓手掌的魚際（手掌隆起的肌 肉），都可讓手部放鬆。
▲不妨在家幫媽媽按摩，讓媽媽放鬆變美麗。
女神媽媽╳媽媽變身自拍女神
春天百花綻放，熱門景點常看到許多人拿著平板、智慧型手機，穿梭花叢樹林間，留下美麗的身影；3C 產品近年來也成為熱門的母親節禮物，花點時間陪著媽媽學會操作，或是派出自家人錄段教學影片，保證媽媽學得開心又用心，馬上跟上潮流，變身自拍女神。
3C 產品有多夯？位於台北市立圖書館景新分館的文山區樂齡中心是北市最早開設3C課程的樂齡中心，聘請專業師資教銀髮族學會智慧型手機、平板電腦，每次開課都堂堂爆滿，其他樂齡中心也漸漸出現同樣的學習熱潮。
景新分館主任林盈潔透露，長輩們學會上網後，很喜歡開臉書或手機、平板內的相簿，與大家分享照片，她進而發現，銀髮族對拍照特別有興趣，不論是拍兒 孫親友或是自拍都躍躍欲試，為此，中心今年會特別開設人像攝影課程，其中一大重點就是教銀髮族以3C 產品拍出美美的人像。
林盈潔提醒，教長輩使用3C 產品，務必要有耐心，例如智慧型手機、平板電腦都是用「滑」的方式操作，長輩需要時間熟悉；她建議，兒孫輩除了一對一教學外，不妨另外錄製教學影片，以俏皮的方式示 範操作流程，長輩可以重複觀看，既是溫習，也可以聽聽兒孫的聲音，看著螢幕裡活潑的身影，學起來格外帶勁。
▲耐心教導媽媽用智慧型手機或平板自拍，拍出美麗自信。
文／林相美
攝影／許斌
