亞洲鐵人」楊傳廣究竟有多神？「飛躍的羚羊」紀政用一句話來形容：「在華人運動史上永垂不朽的就是這一面，楊傳廣在1960年羅馬奧運拿下的十項全能銀牌。」同為十項全能好手的前體委會主委陳全壽也說：「我毫無條件地尊敬C.K.（楊傳廣英文名縮寫）。」   今年是楊傳廣逝世10週年，他曾寫下諸多「第一」，堪稱台灣世紀英雄。楊傳廣不但為我國贏得史上第一面奧運獎牌，也是亞運十項運動二連霸的第一人，並曾...

田徑賽道上，精英好手一字排開，100公尺的距離，短短10秒左右就要決勝負。除了爆發力和速度，「新生代飛毛腿」楊俊瀚認為，誰能穩定控制自己的身體與心智，誰就是贏家。「壓線前，其實有很多關鍵時刻。離開起跑架全力衝刺，20公尺後的手腳協調，50公尺後更考驗極速續航力，過程還要因應身旁選手的表現微調與配速，並即時做出全盤性的考量。」楊俊瀚大方分享他的百米應戰策略。   來自花蓮、今年剛滿20歲...

好友旅居東京多年，最近返台度假，一見到我就說最懷念的地方是濱江市場和士東市場，市場周圍總有熱氣氤氳的麵攤，可溫暖早起空空的腸胃，點一碗米粉湯和黑白切，豐儉由人，那一碟滷豆腐和燙豬肺蘸醬油膏，就是20年來客居他鄉的午夜夢迴，而住在台北勝出東京的第一個理由，就是各地方大大小小的菜市場了。   我聽了不禁莞爾，身為一個黎明即起、為孩子們做便當的媽媽，我了解逛菜市場所帶來的小確幸，菜市場的氣息...

馳名澳洲的料理型男丹‧邱吉爾（Dan Churchill），19歲就出版第一本料理書，多年來透過運動、旅行、健康烹飪，吸引無數愛好者追隨。最近丹到台北野餐日秀廚藝，眼底繽紛流動，舌尖美味竄升，他主張的「以色入菜」，果真來勁！   野餐當道 戶外開炊激發創意 身為TLC旅遊生活頻道《衝浪男孩好滋味》節目主持人的丹，發揮熱愛戶外活動的天性，與合作搭檔海登‧奎恩（Hayden Quin...

很多人都把台北比喻為高高在上的「天龍國」，導演魏德聖曾經也是不喜歡天龍國的一分子，電影《海角七號》說盡了所有在台北打拚，卻不斷受挫的小人物心聲。如今，放下了憤怒，魏德聖在新片《52Hz, I love you》中從絕望的一端，走到希望的另一端，看見了不一樣的台北。 最會說故事的人 魏德聖的電影作品，向來不脫時事和歷史，《海角七號》是他看到報紙上關於「一封遲來的信」所得到的靈感，《賽...

也許是時常捲袖管、又愛踩鴨子步的關係，讓小個頭的伊恩‧萊特（Ian Wright）顯得人小鬼大。高亢扁平的聲調與古靈精怪的個性相襯，走起路來像精力旺盛的娃娃兵，興奮地探索著未知的旅程。   他是人稱「背包客祖師爺」的TLC探險活寶伊恩‧萊特，《勇闖天涯》與《我的香港滋味》節目主持人。   兩年前，伊恩受邀來台灣拍攝鬼月特別節目，他玩搶孤、鑽神桌、跳八家將樣樣來，甚至百無禁忌...

旅日棒球好手陽岱鋼今年離開待了11年的北海道日本火腿鬥士隊，宣布行使自由球員（FA）權，掀起日職搶人大戰。對曾4度獲得太平洋聯盟外野手金手套獎的陽岱鋼來說，這段起起伏伏又充滿驚奇的棒球旅程，或許就像他固若金湯的守備一樣，沒有什麼訣竅，就是「堅持到底」。 陽岱鋼自高中時就到日本念書、打球，一路從在一、二軍之間浮沉的替補球員，打到成為球隊的主戰選手、洋聯盜壘王，更是台灣史上第5位年薪破億...

對於跳高選手來說，哪怕是多一公分的距離，都可能是個遙不可及的夢想。年僅23歲的向俊賢，從小為了追求完美的成績，放棄了一般人的社交、家庭生活，在一次次跳高的過程中，尋找自己的人生價值。他說，真正的榮耀，是在跌倒之後，仍能勇敢爬起再戰的自己。   右腳起跳的黑馬 跳出燦爛人生 身材精壯的向俊賢，擁有「台灣跳最高的男人」美譽，2公尺29公分的紀錄高掛，至今無人能及。   小...