實境秀《怦然心動的人生整理魔法》將「整理」與「怦然心動」連結在一起， 讓維持環境整潔不再只是一樁家事，而是關乎生活與心靈蛻變。 整理師阿好在這2年也投入這場風潮，致力於讓原本老舊黯淡的公寓重現光芒，將狹小套房收納整頓，讓生活變美好，宛如重新受到奇蹟眷顧的住所，鼓舞著人們往未來前進。   收納前請先做好「斷捨離」 整理師阿好認為，人人都能學會「整理」，不管多亂、多狹小的空間，透過有系統...

光陰荏苒，從不為誰停留，也不為誰回頭，許多人害怕追不上時間的腳步，想管理時間，卻總是被時間給管理。 「電腦玩物」站長 Esor 破題點出，管理二字不該是壓力來源，只要善用工具，就像有位親切的朋友在旁輔助、提醒，就能輕鬆與時間並肩同行。 善用「進攻型行事曆」法則 擅長運用數位工具來提升工作效率的Esor 指出，隨手記下的待辦清單，常淪為記錄各種瑣碎小事，其實改以專案角度出發，將事情的截...

除了外部的空間整頓，內在的心情整理也非常重要，從靜下心來專心致志，到與自己放鬆對話，4種城市裡的情緒修練法則，打開新一年截然不同的生活視野。 靜心 在都市中的心靈淨土，體驗半日禪 在節奏快速的台北，有這樣一處只要望著映襯景物的水池，就能令人放緩的隱身之處，法鼓山農禪寺的清靜環境，及一靜一動的禪坐與經行，讓生活在台北的人舒心，同時感受禪意、陶冶心性。 靜態禪坐主要專注在身體放鬆的狀態，集...

2019年即將結束，計畫好去哪裡狂歡了嗎？如果還在觀望，不妨先在台北街頭找樂子，從耶誕一路熱鬧到跨年，為今年畫下美麗的句點。 2019公館聖誕季 耶誕節慶期間，台北自來水園區在水岸四周打造了浪漫的燈光裝置，漫步其中，彷彿被給予了繽紛璀璨的祝福。喜歡攝影的朋友，也能在此捕捉美麗的畫面。另外也邀請音樂團體舉辦耶誕音樂會，在悠揚樂聲中，體驗公館水岸的迷人風光。 ● 即日起至12/31｜台北自來...

在不同的時刻和視角裡，城市總有千萬種詮釋和模樣，譬如我們的台北熱鬧親切，卻也時常迎來連綿細雨。熱情或潮溼，對於生活在此地的人們或許不足為奇，但遠道而來的旅者卻可能心生嚮往。 對於一座異地城市的認識深淺，或多或少關乎相會的時間。頻繁的到訪、數月的旅居、超過10年的移住定居⋯⋯不同的留駐頻率，都為台北注入了全新的觀察和想像。 有人說台北城裡能夠自在散步好難得；台北人吵起架來其實很可...

拎著行囊到台北，開啟隨興的旅行模式，對香港多媒體創作人健吾來說，是再自然不過的生活循環。暫時卸下平日作家、廣播節目主持人、講師和記者的斜槓身分，好好待在台北這座城，見見朋友、切換思考語言，就算什麼事都不做，只單純望向城市，都是讓健吾能鬆綁自我、內心留白的迷人過程。 香港文化人健吾每當想好好休息時，就會到台北短期旅行。   健吾 身分：香港文化人 台...

短期的旅居介於落定與旅行之間，不僅為了遍覽風光，更為了有機會深掘在地生活的魅力。在台灣的年輕人一波波向外探索之際，台北也迎來四面八方的旅行者，紛紛與這塊土地產生連結。而「漢語／中文」這種極難學習的語言，是許多異鄉人來到台北的初衷，也是開啟文化交流的鎖鑰。 摩洛哥少年高達烈為了學習中文來到台北，至今已8個月。 高達烈 身分：21歲的摩洛哥少年 台北頻率...

過去從事音樂、電影製作的栖來光，與在台灣出生長大的先生結婚後便定居台北，一晃眼，已過了13年。栖來光回想那個初來乍到的自己，中文只能簡單說上幾句，如今卻已熟稔台北的街巷與大小事，甚至出版了兩本介紹台灣的著作《在台灣尋找Y字路》與《山口，西京都的古城之美：走入日本與台灣交錯的時空之旅》，還為日本各類媒體撰寫有關台灣的報導，儼然成為台日友好交流的最佳代言人！   日本作家栖來光移住台北已有13...