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楼上招楼下，阿公招阿爸，全民作伙来运动！参加运动赛事不只是专业运动员的专利，从民国八十九年开始举办的中华民国全民运动会（简称全民运），目的就是在推广全民运动，每两年举办一次，今年为第八届，运动场上主角换人做看看，你也可以成为闪耀「全民」明星。

今年全民运的比赛项目非常亲民，分为两大类，第一类为世界运动会的竞赛项目：有健力、柔术、拔河、轻艇水球、蹼泳、水上救生、飞盘、合球、巧固球、滚球、滑轮溜冰、原野射箭、沙滩手球及定向越野等；第二类为竞技性、观赏性及娱乐性的运动竞赛项目：有传统体育（民俗体育、太极拳、元极舞）、创意球类运动（槌球、木球、地面高尔夫球、躲避球）、龙狮运动、慢速垒球、剑道、舞蹈运动及沙滩角力等，共计26种比赛项目，可以看出与亚运、奥运的比赛项目大异其趣。

战况激烈　最後关头逆转胜
今年的全民运於十月二十五日至二十九日在嘉义市热烈展开，共计二十二个县市参赛，原本台北市的总绩分紧跟在台中市之後，而与高雄市在各项目积分上平分秋色，积分的差距都没有超过两分，战况相当激烈，直到最後一天的轻艇水球男子与女子组、沙滩角力女子组、躲避球男子组项目，台北市一连拿下四金才後来居上，逆转台中市，以总积分一百五十七分拔得头筹，共获三十一金、四十银、二十六铜，奖牌数九十七面，荣获总冠军总统奖，这是自五都升格、部分县市合并後战力提升，台北市第一次在全民运夺冠。

本次全民运，台北市轻艇水球项目获得男女双料冠军，教练郭威圣说，上一届全民运的男女轻艇水球项目都只拿到第二，这次选手们的企图心很强，全心信任教练的调度并且确实执行战术，再加上荷兰籍教练带来的新观念和新技术，都是拿下双料冠军的主要原因。

而今年水上救生项目更是打破全国纪录，以前的训练是一位教练带八位选手，今年的水上救生和蹼泳项目则是由四位教练共同带着二十位选手进行将近四个月的密集训练，其中，在成功高中任教的麦智杰教练，自己以前也是水上救生项目的选手，经常和选手们分享自己的比赛经验，虽然其中有几位选手曾经参加过亚、奥运的游泳项目，但是由於水上救生是着重游泳技能与救生技术的比赛，包括障碍游泳、带假人、混合救生、穿蛙鞋带假人等项目，所以麦智杰也会特别参考国外的比赛影片，针对技术部分再做加强训练。因为四位教练都才三十几岁，和选手们的年龄差距不大，四个月的训练相处感情紧密、互动沟通良好，选手们也相当主动积极，除了配合每天的训练之外，也会不断提问、和教练讨论，找出让自己更精进的最佳战术，才会缔造出打破纪录的亮眼成绩。

▲龙狮运动将传统中华文化中的舞龙、舞狮民俗活动加以规则化，是全民运的正规竞赛项目。（图／台北市政府体育局提供）

软硬兼施　推广全民运动
台北市在今年全民运拿下总冠军的殊荣，对选手及台北市体育推展里程碑具有十足意义，背後更是北市府「软硬体兼施」大力推动，在硬体方面，近年来在河滨公园广设竞速滑轮溜冰、曲棍球专用场地，全民运项目的飞盘等皆可利用公园场地来推广；软体方面，全力推广各项运动，并打造优质的体育环境，如基层运动训练站、银发族运动会办理及34动动青壮年运动推广等，都希望将台北市打造成友善、健康的国际运动城市。

全民运的比赛项目与亚、奥运有区隔，其中有许多项目虽然在国内是新兴项目，例如水上救生、蹼泳等，但在欧洲各国其实都是行之有年的全国性赛事，让国内选手不单只是为全民运而投入，而是开拓更多参加国际性比赛的机会。

▲沙滩角力是今年全民运的新增项目，参加选手有一半是历届代表出国比赛的国手，堪称是「国手级」赛事。（图／台北市政府体育局提供）

文／许凯森　
图／台北市政府体育局提供