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翻开日历，3月6日就是「惊蛰」了。一直觉得此2字，真是把这个时节的大自然变化做了最生动简要的描写。每年在农历10月过後，严冬降临，生物开始进入冬眠，俗称「蛰」。「立春」过後，气温逐渐回暖，旺盛的对流造成「春雷」，惊醒了冬眠中的万物，大自然也恢复活动及生机，就是所谓的「惊蛰」。

人类当然没有冬眠期，但是严寒的冬天，让大家都避免出门。尤其台北的冬天，既湿且冷，寒意彷佛要钻进骨头里，在深受台北人欢迎的景点：阳明山上，除了温泉旅馆，偌大的前山公园，难得看到几个人；冷气团来临时，台北市北侧的淡水更常常刷新低温纪录。

其实，台北人这时候也进入某种的冬眠：户外冷清，室内娱乐则是热烈进行着，我自己爱进行的「冬眠活动」就包括：吃火锅、逛百货公司、看电影、逛大卖场……。其他的生物冬眠是为了维持生命，而我喜欢的这些「冬眠活动」却有一些「後遗症」，吃火锅－容易发胖，逛百货公司－存款会少好几个零，逛大卖场－忍不住买一些便宜却不常用的东西，看电影－往往做更多白日梦。

然而，日历上斗大的节气标示、日渐回升的气温，最近不断提醒着：该外出动一动罗！这一期的《台北画刊》特别介绍几个台北人中止冬眠的好选择，可让生活充满阳光、绿意，没有任何後遗症。

台北市超过100公里的河滨脚踏车道，不少人应该久闻其名，6条脚踏车道各有特色风景，你可以带着自己的脚踏车搭上捷运到达目的地，或者轻装到脚踏车租借站，甲地租车，乙地还车，来一趟没有负担的河岸铁马之旅。

「城市农夫」则是以贴近土地的方式来体验自然，你可以暂时离开办公桌，重新投入劳动，从栽种中与土地重新互动；此外，家中的阳台还堆满杂物吗？透过植栽专家的指点，小小诀窍让大家提升居家绿化的能力与品味。

除了精采的专题，去年底郝市长宣誓就职，市府团队也有新气象，《台北画刊》这一期开始连续2期，特别企划新任局处首长介绍，让大家对这些新首长也有进一步认识。