文學營造美感的關鍵是張力與和諧，蟾蜍山是張力的寶庫，也是台北乃至於台灣的縮影。這裡有各時代軍事衝突的殘影，繁華與貧窮的兩端緊緊相依。軍事管制區保留的大片原始林植被也讓此處生機盎然，我在小木屋二樓的租房裡，創作《遊戲自黑暗》的時候，窗框上就停了一隻正在築巢的胡蜂。 山地結界的魔幻感與美 蟾蜍山是距離捷運公館站不到一公里的小山，山頂海拔高度不過128 公尺，在以高山密度著稱的台灣簡直是迷你精緻...

台北市的熟齡人口快速成長，為了讓長者們能夠在晚年繼續綻放光彩，台北市政府提出階段且連續性的「慢老」策略，藉由各項補助及福利措施，提供長者適切的服務及關懷，像是以敬老卡、設立社區照顧關懷據點等方式，邀請長者一同在慢步調的生活中，自由安排晚年生活，保持自信的態度，並自覺身體的持續變化，維持健康生活。 整理ー韋森 圖表ーMiyabi

喜歡在台北街頭巷尾漫步的我，自從智慧型手機的設計與功能日益便利，我也開始以手機鏡頭取代單眼相機，隨機捕捉眼前出現的事物及光影。週末搭乘捷運前往參觀心裡早早條列好的藝術展演活動，便成為平日工作外的生活養分。但真正的驚喜，經常來自計畫行程外的偶遇時刻。 大理街 那些彷彿隱藏了神祕故事的事件、像有機生命體的物件，召喚我停留，有時僅能匆匆一瞥，帶著「殘念」扼腕沒能追上它的行蹤；有時能駐足片刻，困惑...

即便在台北生活了三年，身為南部小孩的我依然不習慣雨天，每到冬季，便會開始對潮溼的天氣發牢騷，因記憶中的雨天總會讓人心情低落、提不起勁。某次在下著雨的匆忙城市中，不經意瞥見一些美好，在截半的輪胎裡種著多肉植物的新奇景象，抑或是路邊一隻可愛的小貓。在糟糕的天氣中，我慢下腳步並開始留心觀察周遭那些可愛簡單的瞬間，讓討厭雨天的我，頓時覺得這天氣其實也沒那麼糟糕！   圖．文 ー...

位於南港區的玉成抽水站是東南亞最大的抽水站，肩負台北市南港、信義、松山及大安區排洪安全，每當發生強降雨，或有夾帶豪雨的颱風侵襲時，抽水站人員無不上緊發條，隨時注意水位警戒線，兢兢業業地執行抽水洩洪任務；天氣風和日麗時，則進行機具保養與維修，讓抽水站發揮應有的功效。 位於南港區的玉成抽水站肩負台北市1/10的抽水量，站務人員必須定期檢查、保養機具，以及確保運行順暢。 📑日常任務 即時...

隨著年紀增長，身體和頭腦的能力都會衰退，有句很貼切的形容「Use it or lose it 」，訓練身體的方式很多，但如何多加鍛鍊頭腦，以維持記憶和提升思考能力，樂齡玩具就可派上用場！ 「樂齡」是希望年長者有快樂的人生，也鼓勵長輩可以快樂的繼續學習。如何讓樂齡族群保有健康的身心，玩具和遊戲是很好的學習工具，可以預防或延緩認知與記憶力退化，讓長輩維持更好的社交生活和家庭關係。 遊戲是最...

由於雜誌編輯工作所需，加上自身興趣的支持，讓Sky熱愛挖掘生活中的美好事物，尤其是美食，她往返於台北各大市場搜羅絕佳食材，復刻阿嬤的菜式，回味記憶中的新年。 談起孩提時代的年節記憶，Sky猶記得那橫跨三代、從各地返回花蓮過年的20 餘人，鬧哄哄、齊聚一堂的景象。廚房裡鍋灶熱火朝天，大人小孩圍著餐桌吃不停， Sky笑說：「過年就是一件如此令人期待又開心的事！」 飯菜的香氣縈繞出年節的氛圍...

隨著疫情逐漸解封，台北市社會住宅「青年創新回饋計畫」也在社區之間恢復活絡。為了讓社宅居民、周邊鄰里都能體驗新的社區生活型態，青創戶們除了以小型聚會及課程，熱絡鄰里之間的互動，也隨著青創計畫逐漸發展成熟，更擴大活動規模，廣邀民眾同樂，並以此串聯各個社宅，彼此切磋交流， 激盪出「一加一大於二」的青創能量。 跨社宅合作化為交流平台 去年12 月4 日在明倫社宅首次舉辦的「青創嘉年華園遊會」，集結...