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- 【清涼X台北 遊走台北山水間】上山避暑找清涼 享受沁心瀑布之旅(台北畫刊108年6月)微風吹拂的初夏,正是走入山中尋幽訪勝的好時節。讓我們踏上綠樹成蔭的步道,感受瀑布迎面而來的沁涼水氣,享受舒適的乘涼時光。 圓覺瀑布 沁心涼的忘憂之路 因大溝溪流經巨石斷層之高低落差所形成的圓覺瀑布,水流淙淙彷彿一抹柔美的白紗,溪水流經不規則堆疊的巨石,又再造成幾處小水瀑,如此層層堆疊的多變景觀,成為圓覺瀑布獨樹一幟的特色。 大溝溪水質清澈,周邊也孕育了豐富生態,賞瀑的同時也別忘...313842019-06-11
- 走入初春中的綠意秘境(台北畫刊109年1月)初春的台北,乍暖還寒。週間通勤,一邊拉高領子抵禦寒意的同時,另一隻手也沒閒著,滑著手機搜索週末與即將迎來的年節假期,什麼樣的地方能讓自己與所愛的人由緊湊的步調中得到舒緩?閉上眼睛,捷運車窗外的暖意與綠意透過薄薄的眼皮沁入心脾,花草正在呼喚,走春的時節已然來臨。 園藝研究家陳坤燦平時欣賞花草時會用隨身筆記本繪下植物的模樣。 以植物為中心的生活 談到花草,一般人會在自家栽種盆花,...310042020-01-10
- 2025雙北世界壯年運動會即日起報名 來和世界挑一場(台北畫刊113年3月)由台北市與新北市共同舉辦的「2025雙北世界壯年運動會」將於2025年5月17至30日舉行,競賽場館橫跨台北市、新北市、桃園市、宜蘭縣、新竹市與新竹縣等6 縣市,預計吸引110個國家、超過4萬人參與。世界壯年運動會以「終身運動」及「全民運動」為理念,鼓勵世界各地壯年層級運動愛好者參與競賽活動,並培養規律運動習慣,也藉此建構國際交流平台。因此在參賽資格上,選手無需選拔,只要年滿30歲以上,皆可以個人...301232024-03-06
- 提筆書寫 理解自我療癒身心(台北畫刊110年8月)隨著疫情帶來的不安定感,坊間興起各式紓壓、放鬆身心的工具和祕方,早在20 世紀初期,「表達性書寫」(expressive writing)就已被廣泛運用在心理治療上,用以減少負面情緒與憂鬱,美國社會心理學家James W. Pennebaker 的研究也證實,書寫過程中的「情緒性揭露」有助於理解自我與舒緩內心壓力。近年興起以書寫為媒介的工作坊,協助參與者找尋自我,並從中獲得療癒。 提筆、覺察...297462021-08-06
- 不設限走出科學夢 林映岑的南極奇幻旅程(台北畫刊110年8月)在悄然無聲、一片雪白的南極,一位身高不到160公分的台灣女性,頂著24小時的夜色,在雪地中執行任務。杳無人跡的大地,唯有刺骨寒風及攝氏負40度的低溫陪伴著她。儘管環境艱鉅,她依然專注地進行眼前的工作。她是現職國立中央大學太空科學與工程學系的助理教授,也是台灣目前唯一一位在南極駐地研究超過一年的女性科學家⸺林映岑。 去年10月10日林映岑登上南極滿一週年,特別帶著國旗到基地附近的Hut Poi...295552021-08-06
- 大稻埕 #生活關鍵字(台北畫刊108年9月)自19世紀開港以來,大稻埕宛若近代台北的歷史切片,每個時期都可以洞見台北當時的生活情景。具有深厚文化底蘊的「大稻埕」,不僅是百年商場,也是台灣新文化運動的啟蒙之地。巷弄中深埋許多故事,百年後,人們得以在大稻埕的老屋看見歷史、在老字號店鋪裡感受過去經商的繁華,更可透過巷弄漫步體驗人文生活,大稻埕的老鋪、職人、產業與族群,更因注入年輕創意,而有了嶄新面貌。 (繪圖ー宋政傑)#華麗轉身 #老店正潮...293212019-09-11
- 萬華艋舺 #生活關鍵字 (台北畫刊108年8月)萬華區可分為北(西門町)、中(艋舺)、南(加蚋仔)三個分區,其中,艋舺的發展最早,其名源於平埔族語,因為清代漢人移入開發,形成淡水河畔的貿易集散地。 #精神信仰 #庶民百態 #建築模樣 #生猛飲食 #文創好店 若想深入認識萬華,艋舺是不可忽略的核心區域,無論過去或現在,這裡是許多人賴以居住及生活的所在,形塑了豐富的歷史與人文內涵。也因如此,新的時代浪潮不斷湧入這塊古老的城區,讓新舊文化...291372019-08-14
- 【清涼X台北 遊走台北山水間】清涼提著走 DIY麻繩杯袋(台北畫刊108年6月)夏天從事戶外活動,最適合來一杯清涼飲品,以麻繩編織的網狀手提杯袋,不僅能夠重複使用,更能隨身攜帶,手作的獨一無二感也能成為穿搭配件,讓夏季的戶外活動清涼又環保! 準備工具 麻繩(依個人喜好挑選適當粗細)、剪刀、尺 ▲STEP 01 準備10條120公分長的麻繩,1條作為底部基繩,另外8條為袋身編織使用,剩下1條作為提把備用。提把長度可依個人喜好調整,亦可將2條麻繩一起纏繞,以...287772019-06-11