「在海裡，除了水聲，什麼聲音都不存在。」都市生活中的快節奏與高壓，投身水底後就如氣泡般消弭於無形，這是許多人迷上自由潛水的原因，也是「Diving Mind潛意識」創辦人翁敏盛成為潛水教練的契機。   ▲因為愛上自由潛水，翁敏盛創辦「Diving Mind潛意識」，並走上了自由潛水教練之路。 為了自己，開始自由潛水 「自由潛水」指的是不攜帶氣瓶等水下呼吸系統裝置，以調節呼吸和屏息進行的...

在哪兒騎飛輪健身最愜意？莫過於能聆聽蟲鳴鳥叫的大安森林公園「活水飛輪」。   它是以城市「健森房」為概念，透過民眾踩踏飛輪、與設施互動，免用電力、不耗自來水，將地下水撲滿收集的雨水再循環到草圳，伴隨流水及水車推動空氣而發出的「咻咻咻」鳥笛聲，健身的同時，也讓城市生態更美好。   3種模式 水循環更有趣 當初設置活水飛輪裝置時，大安森林公園的認養單位——大安森林公園之友基金...

▲臺北馬拉松每年都吸引超過10萬人響應。（圖／臺北市政府體育局提供） 由臺北市政府與中華民國路跑協會共同主辦的國際級路跑盛事「臺北馬拉松」，於每年十二月的第三個星期日舉行，全長約 42.195公里，組別有馬拉松組（42.195公里）、半程馬拉松組（21公里）、9公里組、Fun Run組（3公里）及兒童組（2公里），不僅獲得全臺跑者踴躍響應，更吸引50個以上國家地區的好手跨海挑戰，規模一年比一...

忙碌了一天，下班後的夜晚，你都怎麼安排？休息、瘋狂追劇，還是想要給自己來點不一樣的健康新生活？在台北的夜晚，有一群人熱愛街頭路跑、有些人喜歡緊張刺激的密室活動，還有人用料理廚聚互相交流。下班後，就從參加活動、認識新朋友開始！   街頭路跑 探索驚喜 全台瘋路跑，在這白天不算涼的初秋，最適合夜跑。大安森林公園、河濱公園常有挑戰自我的獨跑者，若不想一個人，每週四夜晚在台北登場的街頭路...

「2018台北馬拉松」將在8月31日開始報名，這場以城市為名的馬拉松，於1986年首度起跑，期間經歷了台北捷運施工，一度畫下12年休止符，直至2001年才強勢回歸。十多年來累積了眾多跑友， 2013年更創下10萬名跑者參賽的紀錄。 ▲每年年底舉辦的台北馬拉松參與者眾多，熱情滿溢台北城。（圖／台北市體育局提供）   邁向國際  目標取得奧運資格 台北馬拉松自2015年起，效仿波士頓馬...

「2017年夏天的台灣奇蹟，將會成為台灣人光榮的歷史。」去年台北市長柯文哲為台灣英雄大遊行發表的一席話，言猶在耳，轉眼，1年過去了，回想2017臺北世大運的一幕幕畫面，至今仍令人悸動。 ▲還記得2017世大運台灣大英雄遊行所留下的感動嗎？即將舉辦的世大運週年系列活動，將再度燃燒你的熱情。（攝影／林煒凱）   「志」同道合  因世大運結緣 這場台灣有史以來規模最大的國際運動賽會得以完...

今年1月，26歲的陳威霖代表台灣，赴荷蘭參加《爐石戰記》世界巡迴賽，在這款全球擁有約7,000萬名玩家的遊戲中，他戰勝各國電競好手，奪得世界冠軍，獲得25萬美元（約新台幣700萬元）獎金，受到世界矚目。   投入電競 贏是唯一的路 網路世界，是新世代的職業戰場。這場開闢在網路上的戰爭，近乎24小時不停歇，對手卻布滿全球，對電競選手而言，緊盯電腦螢幕，在網路戰場上消滅對方，就是他們...

二○一五光州世大運聖火傳遞來台，當知道自己即將擔任火炬手，舉重金牌好手郭婞淳高興不已，身為女子五十八公斤級選手，她曾在二○一三年同時在世界舉重錦標 賽、世界大學運動會與亞洲舉重錦標賽獲得金牌，在喀山世大運時，抓舉、提舉，六把都成功，是她印象最深刻的一場比賽。 現年二十一歲的郭婞淳開始接觸舉重可說是因緣際會的巧合。從小四開始接觸各類運動項目的她，碰過 柔道、籃球、足球和田徑等，國一那年才練習舉...