▲跆拳国手曾栎骋 「平凡的人做不平凡的事。」 小学二年级时，因为哥哥的关系，我加入了学校的跆拳道社 团，从此和跆拳道结下不解之缘。之後参加过东亚运、亚运、 世锦赛等大型国际体育竞赛， 2007年11月，我曾在亚洲区比赛，为台湾争取到奥运资格，但却在国手选拔赛中失败，与2008年奥运门票擦身而过，广州亚运时更意外遭到淘汰出局。在遭受到接连不断失败的挫折打击後，让我感到无力、沮丧，当然也曾萌生退...

▲举重国手许淑净 「举重是很孤单的运动，一举一放在别人看来可能很无趣，但是成长就是由这点点滴滴累积起来，看着自己成长的历程，很有成就感。」 小时候，其实我最爱的运动是打篮球，国小时曾加入篮球校队，本以为就会这样一路打下 去，怎麽也想不到国二那年，获得举重教练吴奇宸的赏识後，我改练举重，反而成为未来人生的最大目标。 因为我是家中唯一的女儿，小时候虽然很活泼好动，像个小男生，但是当爸...

一年将尽，你是否想摆脱一成不变的生活轨道，聆听心中鼓声，在崭新一年，重新启程，踏 寻属於自己的追梦人生？涂鸦达人郑子靖、饶舌歌手哈士奇、大大树音乐图像负责人锺适芳及极限单车好手郑乔鸿，他们都有着叛逆的灵魂，走一条「与众不同」的路，在各自的领域里坚持梦想、勇敢前进，且来听听他们的故事。 扞卫街头文化――涂鸦达人郑子靖 「心无陌路、行者无疆」，这是台湾首部环岛涂鸦纪录片《墨路行者》想要表达的...

单车「骑」蹟 台北获自行车大会主办权 四通八达的自行车道、租借简便的YouBike及热情友善的市民，构成这座城市的乐活氛围。三个月前，欧洲自行车联盟（European Cyclists' Federation，简称 ECF）宣布台北市为2016年全球自行车城市大会（Velo-city Global）举办城市，再次见证全体市民联手打造的台北「骑」蹟！ 回顾去年十一月天，秋风正是温婉，EC...

健康城市大富翁 大家动起来 上午7点钟，已经退休的陈阿姨兴致勃勃地来到离家不远的邻里公园；这时，天刚亮不久，但 公园里准备一齐跳土风舞的叔叔伯伯、婆婆妈妈们几乎都已经到齐，三三两两闲话家常；等到这一个多小时晨运时间结束，有些人会去买个菜；陈阿姨则跟几个朋友约好了，再多走十分钟去运动中心游个泳、蒸个三温暖再回家。 ▲晨起到运动中心游个泳、蒸个三温暖，让你一整天精神百倍。（摄影／许斌） ...

台北深度游 骑单车就GO「从前，我是独自一人的自行车传教士；现在，每一位YouBike骑士都是和我一起推广自行车运动的传教士。」 在我年轻的时候，自行车在一般人的印象当中，是买不起汽、机车的人唯一负担得起的交通工具，而且骑自行车单凭脚力，会被风吹、日晒、雨淋，不如坐在汽车里舒服。但我认为，骑自行车除了可能重心不稳而摔车跌倒之外，实在想不出来有什麽其他缺点，於是，42年前我创立了巨大机械，从自...

运动，不只是竞技，更是乐趣。 一日台北24小时，放眼望去360度环绕环境，每个人都能随时找到一个幸福小角落，自由自在动起来。有人在平顺的骑楼或人行道慢走或快走；有人喜欢在林 荫大道上骑单车；或到运动中心游泳、健身；或在公园里跳土风舞、或结伴到广场做体操、甚至半夜揪团路跑成为时尚。运动超越了空间、时间、环境、年龄、 费用种种限制，回归自然快乐的本质。 文／方旭

许多人总爱追着流行跑，除了相邀一起排队买美食或演唱会门票外，朋友间流行的话题还增添了「何处适合路跑」、「哪里夜跑景色较美」。漫步不再是唯一欣赏台北的方式，以双脚加快速度来看台北已蔚为风潮。 挑战自我 全民疯马拉松 媒体近年来常报导何处举办有趣的路跑活动，不论是环台1,100公里的超级马拉松、绕行城市42 公里的「全马」、21公里的「半马」，或是仅具代表意义的3公里 「迷你马」，都吸引...